Jděte dál
Každý manuál na krizi je i manuálem na život.
„Byl bych pošetilý, kdybych se domníval, že denní dostatečný pohyb a kvalitní plán vás zaplaví existenciální radostí. Ale bez nich to prostě nedokážete, ať už svůj smysl nalézáte v dobré práci, kvalitních vztazích, zlepšování světa okolo, v ponoření se do hlubin spirituální praxe, v pomoci druhým, v čemkoli. Pokud se nebudete denně hýbat, mít strukturu, umět řídit své myšlenky – nemůže se vám (na hlubší a podstatnější úrovni) podařit nic z toho.“
