Mentální zlozvyky
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Proč pořád znovu děláme věci, které nám škodí? Protože nám takové chování uspokojuje potřeby, které jinak naplnit nedokážeme. Dává nám to něco důležitého. Naplňuje to nějakou naši „černou díru“. Prvním krokem, jak to změnit, je kouknout do té díry a zjistit, čím by se dala zaplnit lépe a trvaleji...
