Naše telo si pamätá, čo sme zažili ako deti. Traumatické zážitky zhoršujú zdravie
Ako nás traumatické zážitky a toxický stres z detstva ovplyvňujú v dospelosti? Veľmi dobrá je epizóda podcastu "Ľudskosť" na túto tému. Barbora Mareková sa rozpráva s psychiatričkou Natáliou Kaščákovou (na obr.), ktorá sa venuje dôsledkom tráum z detstva na zdravý vývin v dospelosti.
Traumy z detstva majú nepriaznivý kumulatívny efekt na zdravie v dospelosti. V dospelosti sa prejavujú sa ako srdcovocievne ochorenia, poruchy štítnej žľazy, alergie, intolerancie. Postraumatická stresová porucha , ktorá je dôsledkom traumy z detstva sa môže prejavovať ako zvýšená nabudenosť, porucha spánku, neschopnosť sústrediť sa, poruchy regulácie hmotnosti. Natália opisuje viacero zaujímavých príkladov, aký efekt môžu mať detské traumy (ACEs - Adverse Childhood Experiences). Opisuje príklad klienta, ktorý, vyrastal s nevypočítateľnou mamou, ktorá mala sama psychické ťažkosti. Chlapec strádal, pretože otec bol doma neprítomný. Na vyšetrení CT mozgu mu zistili, že má zmenšené hippokampy, usúdili, že pravdepodobne má Alzheimera. Nakoniec sa ukázalo, že nemá demenciu a čo sa týka kognitívnych testov, má v lepšie výsledky, než doktorka, ktorá mu to diagnostikovala. Zmenené ukazovatele hippokampov boli dôsledkom tráum z detstva. Dôležitý podcast pre lepšie porozumenie ľuďom.
