Nedeľnú depresiu pociťuje mnoho ľudí. Ako ju prekonať?
Prežili ste krásny víkend s najbližšími, no akonáhle máte po nedeľnom obede, vaša nálada klesá a pociťujete úzkosť? Odborníci tento jav nazývajú nedeľnou depresiou. Čo robiť, aby ste jej príznaky zvládli čo najlepšie?
Ukončenie príjemných chvíľ a oddychu veľmi ťažko znášajú ľudia, ktorí trpia tzv. nedeľnou depresiou. Títo ľudia v nedeľu popoludní pociťujú stres, smútok, nervozitu, úzkosť a ďalšie nepríjemné pocity.
