Život nám plynie bez ohľadu na to, či sme spokojní, či nie
Koho zaujíma ako sa cítime? Koho trápi, či sme spokojní, či nie? Kto nám môže pomôcť vykonať zmenu, keď sa pre zmenu sami nerozhodneme? Náš život plynie určitým tempom do ktorého zasahujeme výlučne formou a spôsobom nášho života. Neovplyvníme, ani nezastavíme plynutie času a život sám o sebe nezmení naše vnútorné rozpoloženie. Nikto okrem nás neumožní našej mysli cítiť sa spokojne, vyrovnane, bezstresovo, pokiaľ si tento pocit nenavodíme sami.