Každému vyhovuje niečo iné. Ja som roky nepozerala na váhu. Mala som nadváhu ale vzdy som bola šťastná a veselá. Mala som zdravotný dôvod a schudla som cca 15 kg za 5 mesiacov. Všetci ma chvália ale mne chýbajú dni keď som si mohla jest co chcem a kedy chcem. Menu objednávať podľa chuti. Toľko môj vylev..
@melli88 ja jem co chcem vaj teraz len menej ale ja to robím kvôli sebe pre seba chcem byť štíhla a zdravá pre seba cvičím nie pre okolie. Mne zas vadí keď mám aj 4kg navyše takže áno každému vyhovuje niečo iné. Ale inak ten text nie je iba o cvičení celkovo to tak môže byť
Bola som lenivá na niektoré veci ale keď som sa prekonala bola som na seba hrdá
@blackcat8885 tak ja som pol roka nejedla hemendex, langoše, cigansku, nepila colu...
@melli88 Jeme, aby sme žili. Nežijeme, aby sme jedli. 😉
Ja si žijem život aj v komfortnej zóne.