Železo je jednou z dôležitých látok, ktorá sa vyskytuje v dojčenských mliekach #sunar. Jeho dostatočný príjem vieme zaistiť pestrou a pravidelnou stravou.
Napísali by ste mi do komentára aspoň jednu potravinu s obsahom železa?
Za vaše odpovede pošlem ❤️❤️❤️ pre radosť 😊
Vedeli ste, že železo prispieva k posilňovaniu imunitného systému a rozvoju poznávacích funkcií u detí? Podieľa sa na procese delenia buniek a pri jeho nedostatočnom množstve môže dochádzať k málokrvnosti, čo je jeden z najčastejšie sa vyskytujúcich deficitov aj u malých detí.
Majte krásny deň 🥩🥦🥬🍳
B.❤️
