Môže to byť podráždený žlčník, alebo laktózová intolerancia. alebo nejaký tráviaci problém. So sliznicami čriev, s črevami samotnými.
Skúsila by som obmedziť mliečne, sladké a aj surovú zeleninu, ktorá nadúva.
Inak už len navštíviť gastro... Keď sa bude dať,
Zatiaľ v lekárni pýtať čajík na trávenie.

Bud zle travenie celkovo, malo pohybu, zla kombinacia stravy....simethicon moze znizit nafukovanie, ale treba skor patrat po pricine

No Vianoce/Silvester ak si jedla tie standardne veci-kapusta, vela sladkeho. Treba par dni dietku a zlepsi sa to.

Espumissan je dosť účinný, alebo probiotiká si daj a dávaj pozor čo ješ, môže to byt len prechodné a upraví sa to postupne a surovú zeleninu vylúč z jedálneho lístka na čas.

Presne - Vianoce.
Prestan kolace, kapustnicu, salaty a maso a bude ti zasa dobre.
Ja som na smoothies teraz a je to super.
Mala som to rovnako

Mne veľmi pomohli na toto probiotika Probiofix inum

@petulienka1 aké a ako robíte smoothies?

@oliverceky podla nalady a chuti.
Napr.uhorka, baby spenat, ananas, arasidove maslo, slnecnica, sezam. Pomixujem

Daj si probiotika