Dievčatá idem si k vám po radu. Už asi dva týždne má strašne a hlavne zo všetkého veľmi nafukuje a stým súvisiace aj prdy😰. Čo stým? Je to dosť nepríjemné,viete čo myslím.😱😱😱
Bud zle travenie celkovo, malo pohybu, zla kombinacia stravy....simethicon moze znizit nafukovanie, ale treba skor patrat po pricine
No Vianoce/Silvester ak si jedla tie standardne veci-kapusta, vela sladkeho. Treba par dni dietku a zlepsi sa to.
Espumissan je dosť účinný, alebo probiotiká si daj a dávaj pozor čo ješ, môže to byt len prechodné a upraví sa to postupne a surovú zeleninu vylúč z jedálneho lístka na čas.
Presne - Vianoce.
Prestan kolace, kapustnicu, salaty a maso a bude ti zasa dobre.
Ja som na smoothies teraz a je to super.
Mala som to rovnako
Mne veľmi pomohli na toto probiotika Probiofix inum
@petulienka1 aké a ako robíte smoothies?
@oliverceky podla nalady a chuti.
Napr.uhorka, baby spenat, ananas, arasidove maslo, slnecnica, sezam. Pomixujem
Daj si probiotika
Môže to byť podráždený žlčník, alebo laktózová intolerancia. alebo nejaký tráviaci problém. So sliznicami čriev, s črevami samotnými.
Skúsila by som obmedziť mliečne, sladké a aj surovú zeleninu, ktorá nadúva.
Inak už len navštíviť gastro... Keď sa bude dať,
Zatiaľ v lekárni pýtať čajík na trávenie.