@lenka2507 jasne, tu je 🙂
2 hrnceky spaldovej muky (pouzila som hrncek spaldovej a hrncek celozrnnej)
1/2 hrnceka trstinoveho cukru
1/2 hrnceka mlieka
2 lyz kakaa
2 cele vajicka
2 lyz medu
3/4 hrnceka oleja (kokosovy, hroznovy)
1 CL korenie do pernika
1pdp
na spicku lyz. soda bikarbona
Vajicka vyslahat s cukrom, pridat kakao, med, korenie, olej (ja som do cesta pridala aj sus.hrozienka a orechy). Vmiesat muku s pdp a prilievat mlieko. Ked je cesto dohladka prilejeme jablcny ocot a stipku sody bikarbony. Rychlo vmiesame do cesta a vylejeme do kokosom vysypaneho plechu. Poukladame na vrch ovocie. Pecieme na 200st. 40 min.
ďakujem 🙂
Ahoj, tak teda,vyzera vyborne a najma zdravo.Recepty si vyberas z tej knizky,prosim?A ako pokracuje Tvoje stravovanie?Dari sa ti?
...mohla by som poprosíť receptík? ďakujem