Čo s neverou? Dá sa jej predísť?
Riziko nevery tu vždy bolo, je a bude. Treba sa ňou zaoberať? Strachovať sa? Sledovať? Kontrolovať a predvídať?
Nie. Je zbytočné sa ňou zaoberať. Cesta je venovať sa sebe a zdokonaľovať sa.
Inšpiroval ma rozhovor s mladou ženou, ktorá zažila úžasné sklamanie. Je na materskej dovolenke, šťastná z narodenia dieťatka a z úspechov manžela v práci. Obdivovala jeho pracovný postup, bola naňho hrdá. Všetko bolo ale o ňom, ona akoby sa vznášala v prázdne a zrazu zistila, že manžel má milenku. Šok, sklamanie, depresia, poníženie, strach, a otázka – „Čo ďalej…?“
Možno nebyť iba zaľúbená, byť pripravená, byť sebaistá a nebyť prekvapená!
Prečo byť pripravená? Načo byť pripravená? Ako byť pripravená?
Prečo? Ak ste pripravená, veríte si, viete čo dokážete a že to dokážete, a preto nemáte strach, ktorý by vás nútil byť závislou na niekom, viete vytvoriť pocit bezpečia aj pre svoje deti. Ich život sa stratou jedného rodiča nekončí.
Načo? Život nie je istota a my musíme byť prípravné na stratu partnera, na jeho ochorenie, na jeho odchod, rozvod ale aj jeho smrť alebo komplikované žitie a vedieť čo a ako riešiť.
Ako? Predstavte si herca, ktorý sa musí naučiť hrať rôzne divadelné úlohy. Skôr sa musí na ne mentálne pripraviť, byť s nimi vo svojom vnútri, predstavovať si, čo bude robiť, a ako to bude hrať. Predstavte si svoju úlohu „byť sama“ – ďalej žiť, pracovať, starať sa o deti, vychovávať ich a dokázať sa tešiť zo života, venovať sa sebe, nevyhýbať sa vzťahom. Vnímajte príbehy žien, ktoré to zvládli, a ktoré to s odstupom času hodnotia ako pozitívny impulz vo svojom živote.
Vytvorte si svoj mentálny program pre prípad – kde by ste chceli žiť, čo k tomu budete potrebovať, koho by ste požiadali o pomoc a nezabúdajte, že máte rodičov.
Takže otázka – „obdivujete partnera a na seba zabúdate? “ Je samozrejmé, že svojho partnera uznávate a oceňujete nielen jeho pracovné úspechy. Samozrejmé by však malo byť, že oceňuje a uznávate v prvom rade seba.
Zamyslite sa nad otázkami – „Tolerujete jeho správanie, jeho zlozvyky? Naučili ste ho, že zvládate všetko ? Bojíte sa mu niečo povedať? Bojíte sa požiadať o pomoc pri starostlivosti o deti, len aby ste nebola považovaná za slabú a neschopnú ženu? Dôverujete mu, a v čom? Je vám oporou alebo vy jemu. Cítite sa sama napriek tomu, že ste vo vzťahu? „
Uvedomte si, že nikdy nie ste sama. Máte okolo seba rodové pole, tam máte svoje stabilné miesto, iba tam nájdete istotu a silu. Predstavte si za sebou svoju maminku, ocka, oboch starých rodičov, prastarých rodičov….
Všetci sú tu pre vás. Precíťte ich lásku, ste súčasťou veľkého celku. Silu a sebaistotu plynúcu z týchto koreňov, bude cítiť aj manžel a jeho správanie voči vám byť rešpektujúce.
Vyčistite preto emócie, ktoré cítite voči rodičom, starým rodičom ale aj rodičom partnera. Ak vy cítite hnev, zlosť, žiarlivosť – vytvárate okolo seba zlú atmosféru a ľudia od vás utekajú. Raz môže prísť žena, ktorá si bude vážiť a ctiť seba, partnera, aj jeho rodičov.
Občas si prečítam komentáre a vyjadrenia mladých žien, ktoré sú plné zlosti, obviňovania, nenávisti, ponižovania, kritizovania a povrchnosti. Za každou z týchto emócii je ale ich strach.
Riešila som otázku prisúdenia detí po rozvode rodičov. Matka detí bola plná zlosti, obviňovala všetkých – manžela, svokru, kamarátov. Manžela dokonca obvinila z týrania a ešte v boji využívala aj deti, ktoré angažovala v spore. Spýtala som sa jej, či sa zamyslela nad tým – prečo manžel odišiel, čo mu doma chýbalo, čo mu nedávala, čo možno on podvedome hľadal, chcel, potreboval a nakoniec to našiel niekde inde. Tvárila sa urazene. Musela som jej povedať, že je ako „sud pušného prachu“ a ten sa nedá objímať. Nebezpečné je aj to, ak s takými pocitmi matky objímajú svoje deti. Čo cítia ich deti?
Skúste si urobiť revíziu emócií, ktoré v sebe potláčate, pomenujte si ich, hľadajte ich korene, nemusia byť vaše. Môže to byť nenávisť niektorej starej mamy k mužom. Nesieme si totiž v sebe veľmi staré zranenia a nevedomé vzorce správania.
Nevera partnera – je súhra môjho strachu, seba neistoty, závislosti, chýbajúcej sebaúcty, pochybností o sebe, o svojej múdrosti a svojej kráse.
Uvedomujete si, že ste prestali nosiť „krásne masky“. Ste iba tým, kým ste, so svojim telom a prirodzenou krásou, ale aj „nekrásou“. Zostala vám ale vaša duševná krása. Poznáte ju? Pozná ju partner? Je veľký rozdiel medzi krásnou maskou a vašou prirodzenou vnútornou krásou? Nemaskujte sa ešte viac, venujte sa svojej prirodzenej kráse, svojmu vyžarovaniu. Buďte farebné a nie jednofarebné a ešte aj v čiernom oblečené… Zamyslite sa ako myslíte, o čom myslíte, aké názory a postoje máte, ako sa prejavujete, ako rozprávate, aký slovník požívate, aké emócie vnútorne prežívate. A nezabudnite, že nový účes, nechty, alebo nové prsia vám pridajú na sebavedomí len povrchne a dočasne.
Zvoľte si žiť s myšlienkou – správny partner nie je ten, ktorý s vami dokáže žiť ale ten, ktorý nedokáže žiť bez vás. Pracujte na tom – „ja som“ preňho tá, po ktorej túži a ktorú potrebuje. Prestaňte hrať hry na niekoho, kým nie ste a nebojte sa byť tým, kým ste a ak je niečo rušivé, nájdite si pomoc.
- Z vášho života zmizne strach z opustenia, závislosť na partnerovi, žiarlivosť, potreba kontrolovať ho a manipulovať, obviňovanie, ale aj podriaďovanie sa, potrebe vyhovieť druhým, so snahou byť dokonalá podľa predstáv iných.
- Získate odvahu byť nedokonalá, dokážete pomenovať svoje túžby a prechádzať prekážkami.
- Predovšetkým si prestaňte lásku vynucovať, žobrať o ňu a venujte lásku sebe a začnete ju vyžarovať.
Vždy sa dá niečo zmeniť a niečo začať
Prestaňte si hovoriť – „…chcela by som, ale…“, „…začnem zajtra…“, „čo by povedali iní…“, „manžel, s tým nebude súhlasiť“… .
Ak nezmeníte niečo vy, neurobí to nikto. Súhlas potrebujete iba od seba.
Pozrite si, ktoré cvičenie, kurzy by vás zaujímali a odhodlajte sa vyskúšať ich. Pokiaľ nemáte finančné prostriedky, začnite aspoň behať, alebo sa nalaďte na prechádzky v parku. Aj takto sa dajú stretnúť noví ľudia. Možno tou cestou sú stretnutia so ženami vo vašom okolí.
Nehľadajte, čo všetko sa nedá ale hľadajte to, čo by sa dalo a čo všetko môžete.
Vďaka tomuto pohľadu nestratíte správnu perspektívu a pripomenie Vám to, že život nie je iba plnenie povinností, každodenné starosti …., je to cesta nájdenia seba, poznania svojej hĺbky a svojho poslania.
Nezabúdajte na nevere partnera môžete mať svoj podiel.
Mgr. Adamcová Lýdia
Odporúčame
To by aj zeny mohli mnohokrat povedat, ze idu hladat inde co nemaju doma (teda ak maju uhundraneho, vecne nespokojneho, najmudrejsieho chlapa, este k tomu s pupkom, zafajcenym nadychom ci dychom od piva...). Je to len a len hlupa primitivna vyhovorka pre neveru. Milujuci clovek to cloveku ktoreho lubi, nikdy nespravi. A to nie je chlap (ci zena), ak potrebuje klamat ci podvadzat a nedokaze riesit problemy v manzelstve (ak teda nejake su). Je to o cloveku, jeho moralnych zasadach. Ale tie v dnesnej dobe uz mnohym ludom nic nehovoria.
@huxy presne čo si povedala- je to o morálnych zásadách. ľudia postupne strácajú akékoľvek zábrany a rešpekt voči svojim partnerom a naozaj to mnohých ľudí demotivuje byť vo vzťahu a zakladať rodiny keď vidia čo sa deje. vo svojom okolí nepoznám ani jeden jediný pár kde by sa doň nedostala tretia osoba, či už priamo vo forme nevery alebo vypisovania a flirtovania. čo som odsledovala, väčšina takýchto vecí prichádza a je iniciovaná zvyčajne mužmi. otras.
Povrchnejší článok som už dávno nečítala a to s neverou nemám skúsenosť. Staviate ženu do akejsi pozície stroja, ktorý má mužovi zabezpečovať pohodlie, krásu a všetko potrebné pre pocit vzájomnej intimity dvoch osôb. Takto to však reálne nefunguje. Buď chcú obaja a sú si tou povestnou “horou”, ku ktorej ak Mohamed nepríde, tak príde ona k nemu alebo táto premisa vo vzťahu nefunguje a vtedy to už netreba siliť. Bez ohľadu na tepláky či farbu rúžu.
Áno na tom komente niečo je. Ale asi ste ten článok nepochopili. Autorka nehovori o tom aby žena uspokojovala potreby muža. Ale v prvom rade svoje potreby. A že veľakrát robíme chybu že sa snažíme práve zvládať všetko samé a muža davame akoby na druhú kolaj. Na druhú kolaj v starostlivosti o dieťa o domácnosť a nemyslíme na seba. Moja mama mi raz povedala osudnú vetu...neukaz mužovi že vieš robiť všetko sama...moc som jej v puberte nerozumela. No teraz keď mám svoju rodinu chápem. Áno všetko by som zvladla ale...by ste sa divili ako to funguje. 😉
A hlavne funguje na chlapa hovoriť priamo požiadavku. Holou vetou a najlepšie jednu. To mi poradila zasa dobrá kamarátka😂
Pekný deň prajem
@matildasj ospravedlnujem sa, pisem z mobilu, takze - praveze som pochopila, islo o to, ze za tym,ze ti muz odide za inou je to,ze hlada to,co doma nema, poukazovala som na mužov suknickarov, zena sa ma starat o seba a mysliet aj na manžela, ano a su manzelstva kde to funguje, ale muz aj napriek tomu ma milenku a doma sa tvari ako najsvatejsia lalia, je milunky sladunky, a pritom ma doma skvelu milujucu polovičku a aj napriek tomu zahyba, alebo na druhej strane koli milenke nemôže vystat manzelku a vidi na nej vsetko zle, tu islo o to,ze vzdy za neverou muza je na vine manzelka/ partnerka, vzdy citam len to,ze vinu maju obaja a muz hlada co nema doma, mozes robit co chces, muz alebo aj zena, ak chcu byt neverni tak budu,je to o charaktere a ako si jeden druheho váži, cti. Vytvoria rodinu a potom,co maju budovat pre seba a deti budúcnosť, doma vytvaraju konflikty,len aby mohli uniknut za niečím, co doma nemá? Každá,co si tymto presla,mi da za pravdu.Toto moze tvrdit len niekto, kto este neveru nezazil, alebo ju nechce radsej vidiet,alebo veri,ze manzel je ten najskvelejsi partner a ked raz zistí,ze aj ona je ta, co mu doma nevytvorila podmienky ,aby chudacik bol obletovany ako ...tak bude nariekat do vankúša a prida sa k nam,co mame tento názor
@nika185 súhlasím s vami ak ide o muža suknickara... To je už psychická choroba. A to je presne ten typ dokonaleho chlapa na vonok. Ja keď vidím na verejnosti taký ten dokonalý pár hneď mi blikne kontrolka že tam niečo nie je v poriadku.
Ale pre ostatných normalnych chlapov ... Akoby moja známa povedala...nasich jednobunkovcov... Na ktorych treba hovorit holou vetou, funguje čo som napisala priam čarovne.
A aj sa sem tam schuti povadit je dobré. Nie nadarmo sa hovorí...chlap je hlava rodiny, ale žena je krk ktorý hlavu otáča. 😉
@huxy presne tak ja si nemyslím, že druhá žena môže za to že muž podvádza veď je svojpravny a pokiaľ je zrelý a normálny a má morálne zásady tak to neurobí. Alebo je on chudacik čo sa nechal zviesť? Nie
Mám v blizkej rodine taký pripad a áno to, že si muž niekoho našiel nie je síce iba jeho vína ale keby nechcel nepodviedol by. Je to chyba oboch keď nevedia komunikovať a pracovať na vzťahu nikdy to nie je iba chyba muža alebo ženy keď začnú byť neverný
To či muž podvedie nie je o tom či má doma full servis ale o vzťahu dvoch ľudí nie o tom či má navarene a upratane
Clanok nie je zly, ale trosku nerealisticky ponaty, tak jednostranne. Nevera je jednoducho stav, na ktory sa neda pripravit. Mozeme zit v harmonickom manzelstve, v ktorom si obaja davaju vsetko potrebne a zrazu sa zjavi osoba, ktora to rozbije a narusi. Ci uz tym, ze je proste “nova” a vytrhla manzela/manzelku zo stereotypu alebo len ukoncila manzelstvo, ktore nefungovalo a obaja sa na nieco hrali. Tym nechcem povedat, ze teraz muzovi/zene nevenujme pozornost a nestarajme sa jeden o druheho, ale nemienim sa psychicky pripravovat na to, ze raz to pride a trapit sa. Viem o tom, vnimam to, ale chcem v prvom rade zit a nie sledovat partnera a upratovat si stale svoje emocie, davat si pozor, presviedcat sa, ze som dobra a jedinecna? Pre svojho muza, ktory si ma vybral by som mala byt a rovnako aj pre seba. Manzelstvo je o dvoch ludoch, rozhovoroch, pocitoch, dovere, aj o istej vyzretosti, nie o tom, ze zena sa snazi, stara, potom ON si najde milenku a ja si mam upratovat svoje pocity.
To patri uz trochu inam.
Dakujem.
@nika185 dovolím si nesúhlasiť. Myslím, že článok nie je o tom zhodiť ženy ako také, že málo robia pre mužov. Ja som článok pochopila tak, že jednu chybu robí väčšina žien a to je, že si nevážia samé seba.
"Všetko musí byť dokonalé a potom bude dobre." Ale takto to nefunguje. Staviame sa do role dokonalej kuchárky, cukrárky, upratovačky, matky atď a potom nás tak berú deti aj manžel. Pre okolie sa môže nejaká žena javiť ako dokonalá matka a manželka a vo vnútri môže byť prehnitá. Mám vlastnú skúsenosť z našej rodiny, kde som otcovu neveru vnímala ako dieťa. Dnes už ako dospelá žena viem povedať, že darmo mala mama vždy upratané, navarený 3-chodový obed, 10 druhov zákuskov a postavu ako lusk... Akonáhle sa zatvorili dvere, zmenila sa na niečo, čo nikto z nášho okolia nepoznal, len my. Depresie, hysterické záchvaty, náladovosť, manipulácie, strach zo zlyhania, že niečo nebude tip top. Pokiaľ s človekom nežijete, NIKDY!!! neviete povedať aký ten človek je, nech pôsobí akokoľvek dokonalo a milo na okolie. A práve preto potom otec hľadal "niečo iné ". Žiaľ, postupom času som sa musela aj ja úplne odstrihnúť, lebo ani sťahovanie do iného okresu nepomohlo. Mame som za veľa vďačná a keď treba, pomáham ako viem, ale...
Takže dámy, vážme si samé seba, buďme vzorom pre deti a manželka, buďme usmievavé, pozitívne naladené, majme plány do budúcnosti, plňme ich a ostatné pride samé. 🙂
Veď sme krkom rodiny. 😀
mamcucha - môžete byť vzorom pre manžela kolko chcete, ak raz prídete nato, že hľadí po iných alebo nebodaj má aférku s inou, budete mať sama depresie, budete náladová a plakať do vankúša, nieje to také jednoduché, toto pochopí len žena, čo zažila neveru. Môj otec mal tiež milenku a mamina bola na nás potom zlá a náladová, až dnes ju viem pochopiť, prečo a nebolo to preto, že bola náladová tak hľadal čo doma nemá, žila pre rodinu, bola vždy upravená, dbala o seba, chodili sme na dovolenky, bola veselá a spoločenská, no stalo sa, za tým netreba hladať hned aha zatvorili sa dvere a už bola depresívna, ona jednoducho nevedela, čo robiť, mať dieťa a zostať sama a ešte v minulej dobe, nebolo také jednoduché.
Článok nezhadzuje ženy, v článku sa poukazuje nato, že žena je uhundraná, depresívna, tak muž ide tam, kde je žena usmiata. Proste, že žena môže zato, že chlap pozerá inde, že vina je na nej viacmenej. Ja som poukazovala nato, že môže človek robiť čokolvek, aby si udržal vzťah, ale ked partner zatúži podviesť, či muž alebo žena, urobí to bez ohľadu nato, čo doma je, či súlad a láska, alebo si nerozumejú už v žiadnom bode. Každý si má najprv vyriešiť svoje vzťahy a potom pozerať po inom. Nieje to fér voči partnerovi, nech už žijeme v akomkoľvek vzťahu. Je to podraz. Chlap vyvolá hádku aj pre omrvinku na zemi, aby mohol plesnúť dvermi a ísť za vysmiatou milenkou. Potom aká má byť žena doma? V článku stojí tiež, že žena má myslieť viac na seba, áno má, ale chcem vidieť jednu ženu, ktorá si povie, čo už má milenku idem do fitka, idem tam a tam, kašlem nato, každá a jedna, ktorá žije pre rodinu a manžela, ktorá ľúbi, nech mi nepovie, že to len tak hodí za hlavu, každá a jedna roní more slz a pýta sa prečo.Tie depresie prídu, tá zlosť sa nás chytí, všetko sa skončí, žena to zvládne, až potom príde tá fáza, že muž nieje pupkom sveta. Ano sme krkom rodiny, ale len do chvíle, kým nás partner nezraní, potom ten krk stuhne.
@nika185 Článok je o tom ako sa VYHNÚŤ budúcej nevere a nie ako to riešiť, keď už nevera NASTALA.
Prečo by mal chlap alebo aj žena "loviť v iných vodách ", keď sú spokojní? Áno, všade sa nájde výnimka, ktorá nevie byť monogamná, ale písané je o väčšine.
V dnešnej dobe sa už nedá povedať, že sú chlapi neverní viac ako ženy, je to 50:50. Ale článok oslovuje ženy práve preto, že toto je ženská stránka a chlap sem zablúdi len raz za čas, preto je nelogické radiť mužom. 😉
@mamcucha lenze podla mna navod na to ako sa vyhnut nevere, neexistuje. Zena moze byt "dokonala", mysliet aj na seba, starat sa o rodinu a domacnost, byt mila, inteligentna atd. Ale ak raz ten druhy podviest chce, tak podvedie. Tomu sa zabranit neda. A rucit za toho druheho nemoze nik. Je to vsetko o ludoch, aki su vo svojom vnutri, co je ich zivotnym cielom, ich hodnoty.
@veronicka88 a aj tak sa mu máli a ma potrebu nahznat mlatu standu,lebo vsak nielen ze mlada,vysmiata,upravena...to podstatne je ze je CUDZIA!!!chlapi potrebuju lovit a mat pocit ze su IN a ziadani...im nestaci laska a prejavy ucty zo strany manzelky,....to je uz nic...stare okukane a hlavne inventar s ktory ma istotu ze nikam neutecie
Začni písať komentár...
Ach jaj, za všetkým prečo muž podvádza hľadaj ženu, muž nikdy nemá vinu, lebo my ženy im nedávame čo potrebujú, preto to hľadajú inde...
Poznala som milujúci párik, naozaj manželka milá starostlivá, on starostlivý otec, až do chvíle, kým sa neobjavila iná žena, ktorá ho zviedla, mladé masko zatočilo zadkom a bolo po láske, manželka za nič nemohla a teraz akože mu niečo chýbalo? Viete čo mu chýbalo? Niečo nepoznané, mladšie, vysmiaté, čo má bezstarostný život a toto mužom pomotá často hlavu. Takže netreba tvrdiť, že muž hladá to, čo mu chýba, Čoby ešte nechceli, manželky pracujú na materskej nonstop a on chudáčik potrebuje oblbovať upravenú vysmiatú kolegyňu, lebo prepáčte doma má manželku, ktorá sa mu stará o jeho deti, o jeho domácnosť, o jeho prádlo, o jeho žalúdok...Nehnevajte sa, ale čo čítam články, nič sa nedozviem, len to, že mužíčkovi niečo chýba, hľadá to inde. Je na hlavu také niečo tvrdiť, Keby Vás manžel podviedol,hoci ste milá a starostlivá, tak zatriasete hrivou na hlave a poviete, čo už idem kaderníčke, kozmetičke, budem pozerať len na seba....,Kde žijete. Koľko je krásnych žien, upravených, vzdelaných a sú na materskej. Kde je napísané, že manželky s deťmi sú strapaté neupravené a v rozťahaných teplákoch, nervózne a uzjapané fúrie....Každá jedna sme doma uvoľnené, ano aj v tých teplákoch, každý máme svoje dni, ani mužské pokolenie nieje vkuse usmiaté, sú nervóznejší ako my ženy...a teraz máme byť akože pre muža už nezaujímavé? Muž sa má v prvom rade uvedomiť, že deti nepadli z neba, na ženinej hlave je pri takých muľoch, čo sa obzerajú po každej inej sukni všetko a potom chcú usmiatú krásnu modelku doma. Taký muž nemá splodiť deti, ked si neuvedomuje, čo tá manželka pre neho robí. Čo tak raz napísať o chlapoch, že sa môžu hambiť, ked si hladajú mladé žaby, než by radšej doma manželke pomohli okolo detí a domácností, aby mali aj na seba trochu čas. Nevravím, že takýto vzťah neexistuje, ale netreba zakaždým útočiť na ženy, že sú uhundrané, nervózne, unavené a potom chlap hľadá to čo mu chýba inde. Nech sa pozrie každý nato aj z druhej strany. Ženy nie sú stroje, a len milujúci muž pochopí, že si vzal ženu, ktorá sa stará o jeho deti a rodinu a bude jedinou, ktorú bude milovať, takému mužovi sú iné ženy ukradnuté. Preto ked muž podvedie ženu, je to podraz hlavne z jeho strany, ak nieje šťastný v manželstve, má si najprv usporiadať vzťah a až potom hladať inú. Podvodom to riešia iba tí, čo sa nevedia vpratať do svojej kože a je jedno či to je muž alebo žena. Pre každého milujúceho je to rana. Áno doma sa usmievať, hovoriť láskyplné slová a v práci hladkať po zadku kolegyňu. Keby všetky ženy mali rozum, tak takému ženačovi vlepia poriadne po papuli, aby sa spamätal, čo má doma a nie že hladám, čo mi chýba doma. Čo potom tie ženy doma. Podľa Vás majú upratovať, nakupovať, variť, prať, žehliť, starať sa o seba, chodiť na kurzy, myslieť aj na seba....toto je všetko krásne, ale treba sa zamyslieť aj nad tým, ako sa ku nej správa muž ked má milenku, niektorí zakrývajú neveru, že sú doma milý premilý a iní zase zlý, nervózny a vidia na žene každú chybu a nevedia nič, len po nej vrieskať. Podľa mňa, nie - že zamyslite sa, čo mu doma chýbalo, na nevere máte aj vy svoj podiel...ale zamyslite sa, prečo byť nadalej s niekým kto si vás neváži a klame a veru podiel žena má na nevere, ale taký, že miluje muža, ktorý si jej lásku nezaslúži.