Prosím vás chcem sa spýtať ci neviete niektorá poradiť z coho to môže byť:od januára som pribrala 12kg cítim sa ako balón brala som lieky ale moja dr.povedala že to z nich nie ,vysadila som antikoncepciu v januári a ženská dr.povedala ze to nesúvisí s tým tak ja už neviem a stravujem sa stále rovnako .Dovtedy som bola s váhou stále rovnako .Ďakujem za odpoveď
stale rovnako molze kludne znamenat, ze uplne nevhodne si sa stravovala uz predtym, ale vdaka HAK si az ta prudko nepriberala.
je mozne, ze teraz, ked uzivas nejake lieky, potrebujues bizsi prijem, aby si bola v kalorickom deficite.
my to nemame odkial vediet.
clovek prijima vtedy, ked ma vyssi prijem, ako vydaj.
a ten prijem je rozny u roznych ludi - ked beries lieky, napriklad na stitnu zlazu, potrebujes mat ten prijem nozsi, ako zxdrava zena s rovnakymi vstupntmi udajmi.
@daria55
stiahni si bezplatnú aplikáciu Kalorické tabuľky.
Tu na koníku je verejná skupina Cesta k mojej premene, je perfektná, aktívna, plná ochotných žien, super rád a receptov.
Hneď prvý príspevok, pripnutý - čiže vždy je prvý v skupine, je príspevok s podrobným návodom, ako si kalorické tabuľky nastaviť a používať.
Pokiaľ im venujes trochu času, naučíš sa, koľko a čoho môžeš jesť - DLHODOBO.
Ja už niekoľko rokov tabuľky nepoužívam pravidelne, dlhodobo si váhu udržiavam a som štíhla.
Keď mám niekedy pocit, že idem s váhou hore, pár dní si nahadzujem jedlo do tabuliek - či náhodou neprijímam viac, ako potrebujem - jasné, že áno 🙈😁
Držím palce, aby si bola opäť spokojná s tým, ako vyzeráš, najdôležitejšie aj tak je to, že si zdravá.
No v zavislosti od liekov o aké ide. Máš štítnu ok?