Pre všetkých s kuracou kožou..

Keďže mi v poslednej dobe prišlo veľmi veľa správ ohľadom tzv. kuracej kože, rozhodla som sa počas mojej poobednej pauzičky napísať krátky článok- s úvodom do problematiky a niekoľkými praktickými radami :D

Keratosis pilaris (folikulárna keratóza, ľudovo nazývaná aj kuracia koža) je pomerne často sa vyskytujúca diagnóza. Hneď na úvod podotknem, že našťastie sa jedná LEN o kozmetický problém, nehľadajte za tým nič vážne. Prejavuje sa početnými drsnými drobnými ,vyrážtičkami, prevažne na ramenách, stehnách, u detí často na lícach. Menej často vidíme prejavy aj na bruchu, predkoleniach, zadku.. Koža je na pohmat drsná, môže sa jemne šúpať. Ak sa snažíte kožné prejavy vytlačiť, z každého vylezie drobný biely hadík- pozor, nejde o maz /ako napr. pri akné/, ale o keratotickú zátku.

KP máva chronický priebeh s obdobiami zlepšenia a zhoršenia. Často ho vidíme u detí, potom majú prejavy tendenciu vymiznúť a v dospelosti sa objavia zase. Ochorenie môžu zhoršovať hormonálne zmeny- tehotenstvo, dojčenie. Možno niektorým z Vás kuracina preto začala až po pôrode.. prejavy sa môžu zhoršovať aj v suchom ovzduší- vykurovacia zimná sezóna. Sú však aj prípady, kedy niekomu KP zmizla vekom aj úplne.

Prečo toto ochorenie vzniká? KP patrí medzi dedičné ochorenia, takže ak ním trpíte Vy je dosť veľká šanca, že ju zdedia aj Vaše detičky. Okolie môžete uistiť, že sa nejedná o infekčné ochorenie- nikto to od Vás ,nemôže dostať,. KP často vidíme aj u atopikov, ľudí s alergiami, citlivou kožou.

Čo sa deje v koži? KP patrí medzi tzv. keratózy- ochorenia, pri ktorých dochádza k poruche rohovatenia najvrchnejšej časti kože nazývanej epiderma. V pokožke každého z nás prebieha tento proces neustále- staré bunky pokožky sa odlučujú, a nahrádzajú ich nové. Ide o pomerne zložitý proces, o ktorom sa nebudem rozpisovať. Dôležité je, že pri KP je tento proces narušený- staré bunky sa neodľučujú ľahko, zostávajú ,prilepené, na sebe, vytvoria zátku ktorá následne upchá ústie vlasového folikulu.

Čo s tým? Asi najdôežitejšia otázka pre Vás. Keďže ide o dedičné ochorenie, jeho podstatu nemôžeme zmeniť, nie je vyliečiteľné. Správnou starostlivosťou o kožu však môžeme dosiahnuť veľmi pekné výsledky. Kľúčom je pravidelná exfoliácia + pravidelná hydratácia.

Keďže sa jedná o poruchu rohovatenia, musíme starým bunkám, ktoré zostávajú prilepené na sebe pomôcť my – exfoliáciou (peelingom). Tú rozoznávame mechanickú alebo chemickú.

K mechanickej exfoliácii patrí napr. jemné prebehnutie prejavov lufou v sprche. Exfoliácia by mala byť jemná- prílišne drsným alebo agresívnym peeligovaním môžete kožu podráždiť a celkový dojem bude ešte horší. Stačí raz za 3 dni. Hrubozrnné peelingy veľmi neodporúčam.

Elegantnejšia metóda je exfoliácia pomocou kyselín- AHA (kyselina mliečna, glykolová) a BHA (kyselina salicylová). Na trhu je veľa prípravkov, ktoré obsahujú tieto kyselinky vo forme telových mliek a krémov- exfoliujete a hydratujete zároveň.

Ďalšia účinná látka, ktorej názov by ste si mali zapamätať je urea. Tiež má zvláčňujúci efekt a zároveň hydratuje.

Medzi mojich obľúbencov patrí napr CeraVe SA lotion for Rough and Bumpy skin, Eucerin telové mlieko s 10% ureou, Neostrata Resurface lotion s 15% kyselinou glykolovou, kozmetika Ameliorate.

Ak sa Vás KP napriek tomuto drží ako kliešť, a Vy ste nešťastné- dermatológovia majú ešte eso v rukáve v podobe retinoidov. Veľmi pekne Vás ale prosím. Nechajte to na nich, nekupujte si krémy cez internet. Každá kožná diagnóza musí byť najprv potvrdená odborníkom... Retinoidy /aj lokálne/ sú veľmi potentné účinné látky, s ktorými sa neradno laicky zahrávať. Lekár Vás o liečbe najprv musí poučiť, pretože nesprávnou aplikáciou si môžete aj ,ublížiť,. 

Neodporúčam prejavy ani vytláčať- spravíte si kurát tak jazvy a prejavy sa zapália, 

V niektorých prípadoch sa dajú prejavy ošetriť aj špeciálnym laserom.

POZOR! Rady, ktoré som napísala neaplikujte na Vaše detičky. Detská koža je špecifická, vyžaduje si hýčkanie a opateru. Tieto rady sú len pre nás- dospelákov. Ak majú KP Vaše detičky, doporučujem len pravidelné krémikovanie s 1% Kyselinou mliečnou. Je veľká šanca, že z toho aj vyrastú.

Pekné leto!

K.

Tento článoček vznikol pro bono, bez podpory akejkoľvek farmafirmy J