avatar
dnesnieee založila diskusiu
20. feb 2026    

Ako začať s cvičením?

Ahojte, mám 26 rokov, jedno dieťa a pracujem v gastre. Chcela by som začať cvičiť, pretože mám viditeľnú celulitídu a celkovo som taká „mäkká“. Som úplný začiatočník. Nikdy som nešportovala ani k tomu