Závisť - je to pocit, ktorý nám ( ako aj hnev, radosť, smútok ai) ukazuje na to, po čom túžime. Na to, čo nám chýba a čo by sme chceli mať alebo zažívať. ✨
🔑 Dôležité je, čo s týmto pocitom urobíme - využijeme ho vo svoj prospech, spíšeme si na čo nám poukazuje alebo mu dovolíme aby nám ničil vzťahy, náladu, sebavedomie, naše dni? 🤔
👣 Aký malý krok môžeš urobiť tento týždeň smerom k tomu, po čom túžiš Ty?
💡Zastav sa - zamysli sa-zapíše si to-spýtaj sa svojho muža /zeny/dieťaťa po čom túži on/a a Tvorte zivot, po akom túžite 🌷
Ako ma vyčerpáva kricanie na deti... 🔥
O negatívnych dôsledkoch kričania na deti sa píše veľa ale všimnite si, ako sa po kricani cítite vy. 🤔 Ja veľmi vyčerpane. (teda nehovorím o skríknutí keď sa rozbehne na cestu alebo ide strčiť niečo do zástrčky, chapeme sa 😄).
Hnev ako nepriateľ alebo sprievodca? 🔥
Ako sa na hnev pozeráte Vy? 👀
Otázky na zamyslenie k téme "Sebahodnota"🌷
Prečo je pre Teba ťažké zdôveriť sa s niektorými pocitmi? 🙊
Keď sa otvorí táto téma, väčšinou je za ňou niektorý z týchto dôvodov....no tam to nekončí a ideme vždy hlbšie, aby si mohla vyrásť vyššie 🍀 🌷
Čo stojí za Tvojím "Prečo"? Prečo je pre Teba náročné zdieľať svoje skutočné pocity s inými? 🔑
Realita materstva- to nie je iba láska, radosť, vďačnosť, úžas nad naším dieťaťom/deťmi. Realita je komplexnejšia - prežívame celú škálu emócií. 😍😤🤯😂🥺😴🫨
Radosť a láska môžu existovať súčasne s únavou, frustráciou, hnevom či smútkom. Stretávam sa s tým, že si nechceme priznať ani samé pred sebou niektoré pocity, ktoré v sebe nosíme, že ich skrývame a ich sila v nás narastá. 🤯
Ako hovorí Brene Brown "Pravá sila spočíva v odvahe priznať si, čo cítime a neskrývat sa pred tým" 🌱
Môj pohľad na sebahodnotu 🌷 Ako to vidíte vy? Zabudla som na niečo dôležité?
Tak o čom je Vaša sebahodnota?
Môj pohľad zverejním zajtra 🙂 dovtedy sa zamyslite a napíšte mi, čo pre Vás znamená vaša sebahodnota 🌷
Seba hodnota-aké slová by ste použili? 🤔
Aj nad týmito otázkami sa spolu zamyslime budúci týždeň 🌱 aj v prítomnosti fyzioterapeutky 🙌
Prečo máme pocit viny, keď si stanovím hranice, povieme "nie" alebo nevyjdeme každému v ústrety? 🤔
Ako to máš ty?
Vieš sa postaviť za seba bez pocitu viny?
