Tak toto by som mala mať vo svojej povinnej výbave... Radšej ani nepíšem koľko vody som dnes vypila 🙊😶

Tak ja denne ked sa prekonam tak vypijem 1-1,5l vody minimalne. Aj tak je to malo ☹

@elimeia
@maryetta ach, presne toto, ja tiez slabota s pitim :/ ked som kojila, pekne som si to odsledovala a vypila aj 3l, no odkedy nekojim, opat som spadla do "nepijanstva" :P a to si vzdy uvarim dzban s cajom, lebo voda mi uz ani dole krkom nejde 🙈

@dominika_c vieš čo, keď som kojila staršieho, tak ešte aj v noci som pila, vždy som bola smädná a popri kojení aj pohár vody vypila...teraz kojím mladšiu a úplne inak fungujem, zabúdam piť, nie som smädná, až večer často...ako je pravda, že veľa ovocia jem, melón takmer stále a polievky vždy na obed, ale sama si uvedomujem, že to nestačí 😐

@elimeia ja som pri kojeni mala pocit, ze to u mna malo vplyv na tvorbu mlieka, tak som sa snazila a dostala som sa do takej rutiny, ze mi to slo v pohode 🙂 no akosi zrejme podvedomie teraz funguje a netlaci ma do toho :D

@dominika_c tak u mňa zatiaľ v pohode, malá má o chvíľu 9m a cez 10kg a pritom sa narodila drobunká, ani 3kg nemala, takže chvalabohu na toto to nemá vplyv...ale aj tak sa musím polepšiť....musíme, ja i ty 🙂

@elimeia wau, tak paradicka 🙂 veru, pitiu zdar ;)👆