Ahojte baby,ktoré cvičíte, prosím Vás poraďte...
Chodím do posilky 2 x týždenne...ale cvičím kade čo,čo sa mi chce🫣
Ide o to,že ja nechcem byt brutálne vyšportovaná 🫣proste chcem mať len viac sily a mať lepšiu kondičku...a vyzerať lepšie ale nie extrem....
Ako mám cvičiť aby som toto dosiahla...🙏🙏🙏🙏😁