Nakonec záleží jen na třech věcech:
jak moc jsi miloval,
jak jemně jsi žil,
a jak elegantně opustíš věci, které pro tebe nejsou určeny.

- Buddha

ODPUSTI si aj iným a buď k sebe láskavá.
Iní sú tvojím zrkadlom a ukazujú ti ako vnímaš seba a život. Keď sa začneš prijímať a meniť, zmenia sa aj iní a tak niektorí zostanú alebo z tvojho života odídu.

Nestavaj svoje šťastie na tom, či ťa majú iní radi alebo nie. Maj rada hlavne samu seba a svoju energiu venuj veciam, ktoré ťa budú tešiť a vďaka ktorým sa budeš rozvíjať. Tak budeš tou, na ktorú sa budeš rada pozerať v ZRKADLE SVOJHO ŽIVOTA ♥️

Ty si to svetlo, ktoré hľadáš.
Ty sám si vysnívaná planéta.
Si všetko šťastie a láska,
si anjel v tele človeka.

(z knihy To svetlo)

Muž videl spáleného hada zomierať a rozhodol sa ho vytiahnuť z ohňa. Keď to urobil, had ho uhryzol a spôsobil mu neznesiteľnú bolesť. Muž zhodil hada a plaz spadol späť do ohňa.
Potom sa muž rozhliadol okolo seba, našiel kovovú tyč a použil ju na to, aby hada dostal z ohňa a zachránil mu život.
Niekto, kto sledoval, prišiel k mužovi a povedal: ′′ Ten had ťa uhryzol. Prečo sa ho stále snažíš zachrániť?
Muž odpovedal: ′′ Povaha hada hryzie, ale to nezmení moju povahu, ktorá pomáha ".
Nemeňte svoju povahu jednoducho preto, že vám niekto ublíži. Nestrácajte dobré srdce, ale naučte sa robiť opatrenia.

Pomaly sa UČÍM, že energia, ktorú vynaložím, keď reagujem na každú zlú vec, ktorá sa mi stane, ma zbytočne vyčerpáva a bráni mi vidieť dobré veci v mojom živote.
Učím sa tiež, že nebudem vyhovovať všetkým a tiež nemôžem prinútiť každého, aby sa ku mne správal tak, ako si to ja predstavujem.
A je to v poriadku.

Pomaly sa učím, že snažiť sa nad niekým zvíťaziť, je strata času a energie a nenapĺňa ma to ničím, skôr cítim prázdnotu.
Učím sa, že reakcia na veci, ktoré ma citovo rozrušia, dáva niekomu inému moc nad mojimi emóciami.
Nemôžem a nechcem ovládať iných ľudí a ani to, čo robia, ale môžem ovládať, ako ja reagujem, ako to zvládam, ako vnímam a či dovolím, aby to pôsobilo na moje vnútro.
Neberiem každú situáciu osobne.

Učím sa, že takéto negatívne situácie nehovoria o tom, akým som ja človekom, ale je to skôr o tom, akí sú tí druhí.
Učím sa, že všetky tieto sklamania, ktoré zažívam ma učia sebaláske, pretože to bude brnenie a štít, ktorý potrebujem, keď sa budú niektorí ľudia snažiť ponížiť ma.
Sebaúcta a sebaláska ma ochráni, keď sa budú snažiť zničiť moju dôveru alebo, keď sa pokúsia vyvolať vo mne pocit, že som bezcenná.

Pomaly sa učím, že aj keď reagujem, nič sa tým nezmení a ľudia ma nebudú zrazu milovať, či rešpektovať.
A určite tým nezmením ich myslenie.
A tak je lepšie nechať veci také, aké sú a nechať odísť ľudí, ktorí chcú stále iba bojovať.
A nežiadať vysvetlenie, nečakať na odpovede a ani neočakávať, že pochopia moju situáciu, moje pocity.

Pomaly sa učím, že život je krajší a ľahší, ak sa nesústredím na svoje okolie, ale na to, čo sa deje vo mne.
Pracovať na sebe, snažiť sa o vnútorný pokoj, je cennejšie a zmysluplnejšie, ako reagovať na každú maličkosť.
Učím sa, že toto je kľúčom k tomu, ako žiť šťastný a zdravý život .... Rania Naim

Dokonalá príroda ♥️

V jednote je sila.

Nikdy nie si sám.
Vždy máš ešte seba.

Jan Menděl

Som Bohu vďačný za svoj život!
Za všetky odmeny a straty,
Za to, čo je a čo nie je,
Za to, čo mám a nemôžem mať.

Pre jeho osud - sladký a trpký,
Za všetky moje vzostupy a pády,
Za úprimnú dušu, za tvoju lásku,
Za všetko, čo nedokázala zachrániť.

Za to, že som sa mohol vidieť
V úprimných očiach svojho syna
Pre tých ľudí, ktorým záleží na srdci,
Pre tých, ktorých milujem a ktorých som miloval.

Pretože moji priatelia sú mi verní,
Pretože moja mama je stále so mnou,
Za každú úlohu priradenú životom
Pre všetky chvíle radosti a bolesti.

Nech je môj osud sladký a trpký,
Ale moja duša je vždy otvorená.
Som Bohu vďačný za svoj život!
Za to, že máte pre koho žiť!

Nadia Kovaliuk

′′ Niekedy mi rodičia pleskali na nohavice a nemám žiadnu traumu," povedal muž, ktorý sa včera odsťahoval od svojej ženy kvôli domácemu násiliu.
′′ Keď som bol malý chlapec, zamkli ma za dvere, keď som plakal, zaspal som tam, a dnes som v pohode," povedal muž, ktorého manželka by tak veľmi chcela, aby plakala namiesto buchnutia dverí.
′′ Keď som bola malá, bola som niekedy potrestaná, keď som spravila chybu a som tomu rada," povedala žena, ktorá zakaždým, keď urobí chybu, hovorí: ′′ Prečo si taký hlupák? Nikdy sa nepoučíš!"
′′ Keď som bol malý, otec mal niekedy ťažkú ruku a som mu vďačný za to, že ma naučil rešpektovať autoritu," hovorí žena, ktorá stále nechápe, prečo si zvykne vyberať partnerov, ktorí jej niekedy dajú facku.
′′ Keď som bola malá a hnevala som sa, otec ma niekedy zatvoril za dverami, aby som sa naučila správať a som za to vďačná," povedala žena, ktorá nedokáže úplne vysvetliť svoju občasnú úzkosť a strach z malých priestorov.
′′ Rodičia mi povedali, že ma nechajú v lese, alebo ma dajú niekomu cudziemu, keď budem mať záchvaty plaču a nemám z toho traumu," povedala žena, ktorá párkrát odpustila svojmu mužovi podvádzanie, len aby nezostala sama.
′′ Keď som bola nahnevaná, museli sa na mňa pozerať škaredo a ja som už vedela, čo mám robiť," povedala žena, ktorá nedokáže udržať očný kontakt so šéfom bez toho, aby sa cítila nepríjemne.
′′ Ako dieťa som niekedy dostával opaskom a som slušný človek," povedal muž, ktorého susedia nahlásili polícii, že opitý rozbíjal predmety vonku a kričal na manželku.
′′ Rodičia ma donútili študovať a začať prax právnika a pozrite sa, ako sa mám dobre," povedal muž pred svojou firmou, pričom túži aby bol každý deň piatkom, a sníva o práci, ktorá ho naplní .
′′ Keď som bol malý, rodičia ma nútili sedieť pri stole, kým som nedojedol všetko na tanieri. Nie ako tí rodičia dnes s bezplatným vzdelaním," povedala žena, ktorá nechápe, prečo sa u nej vyvinula poruchu príjmu potravy, keď vyrastala.
′′ Ako dieťa som dostávala lyžičkou od mamy. Dnes viem, že som si to vždy zaslúžila a som jej za to vďačná," povedala žena, ktorá fajčí balík cigariet denne, aby lepšie zvládla svoju úzkosť.
′′ Ďakujem svojej mame a ockovi za každý úder a každý trest, pretože ktovie, čo by zo mňa inak vyrástlo," povedal muž, ktorý má ťažkosti udržať si trvalý vzťah a ktorého syn mu klame neustále, pretože sa ho bojí.
A tak si ideme životom, počúvame ľudí, ktorí tvrdia, že sú slušní ľudia bez traumy, no paradoxne v spoločnosti plnej násilia a zranených ľudí.

Vždy je dôvod na život ♥♥♥.

Somár povedal tigrovi: ′′ Tráva je modrá."
Tiger odpovedal: ′′ Nie, tráva je zelená."
Rozprúdila sa hádka a obaja sa rozhodli vyrovnať rozdiely a ísť za levom, kráľom džungle.
Ešte sa len dostali do lesa, kde lev sedí na jeho tróne a somár začal vykrikovať :
- ′′ Vaša výsosť, však je pravda, že tráva je modrá ?;"
Lev odpovedal: ′′ Jasné, tráva je modrá."
Somár sa ponáhľal a pokračoval: -" Tiger so mnou háda a trápi ma, prosím potrestajte ho!."
Kráľ potom vyhlásil: ′′ Tiger bude potrestaný 5-ročným tichom."
Somár skákal od šťastia a pokračoval v strihu, spokojný a opakujúci sa:
-"Tráva je modrá"...
Tiger prijal trest, no najprv sa leva opýtal:
-" Vaše veličenstvo, prečo ma trestáte? Veď je jasné že, tráva je zelená."
Lev odpovedal: ′′ V skutočnosti je tráva zelená."
Tiger sa spýtal: -" Tak prečo ma trestáte? ;"
Lev odpovedal: ′′ Toto nemá nič spoločné s otázkou, či je tráva modrá alebo zelená. Trest je preto, lebo nie je možné, aby odvážny a inteligentný tvor ako si ty strácal čas so somárom, a potom ma prišiel obťažovať tou otázkou."
Najhoršia strata času je hádka s hlúpym a fanatikom, ktorému nezáleží na pravde, ale len na víťazstve jeho viery a ilúzií.
Nikdy nestrácaj čas nezmyselnými rozhovormi...
Sú ľudia, ktorí bez ohľadu na to, koľko dôkazov sa predkladá, nie sú to schopní pochopiť , ďaľší sú zaslepení sebectvom, nenávisťou a frustráciou a jediné, čo chcú, je mať pravdu, aj keď to tak nieje.
Keď vykrikuje nevedomosť, inteligencia mlčí. Tvoj mier a pokoj majú väčšiu hodnotu...

Naša spoločnosť, ľudia, SYSTÉM, politika, zdravotníctvo, školstvo a ostane oblasti sú choré.

Každý človek musí začať najprv u seba, aby sme postupne mohli uzdraviť náš systém, ktorý je chorý, preťažený a kolabuje, tak ako mnohí ľudia.

Ego, pýcha, zloba, nenávisť, chamtivosť, závisť... ovládlo ľudí ako mor, ktorý nás teraz ničí.
Láska a úcta jeden k druhému nás môžu zachrániť 🙏♥️

Vždy sa postav za to, čomu VERÍŠ ♥️
Aj keby si tam mala stáť sama.
Možno stratíš niektorých priateľov a známych, ale nestratíš samú seba.
Byť sama sebou je aj o tom, že ťa niektorí nepodporia, vylúčia, odsúdia, vysmejú...
Nevadí, ži to, kým si, čo cítiš, vnímaš a potrebuješ.
Buď úprimná, autentická a pravdivá.
A tí, ktorí majú radi tvoju skutočnú tvár, pri tebe zostanú.
Ostatných nechaj odísť, lebo stretneš iných ľudí, rovnako naladených, s ktorými si budeš rozumieť