Vlocky,susene ovocie,med,oriešky a bud škorica/mak/kokos a zapiiect ,aj ako tyčinky,ci kekse aj s banánom.so zakysanym mliekom paráda 🙂
Nas filipko miluje vlocky do toho Chia semienka a zaliat Bielym jogurtom,
Simonka(3rocky)si toto odpusti bez chia a davame jej malu lyzicku mediku🙂
čo hovoríte ako odborník na tieto kauflandové ? u nás nesmú chýbať . moji synovia len tieto pýtajú ...
Ja si robím mix vločiek: ryžové, pohankové, sojové, špaldové,... zalejem to kozím alebo ovčím jogurtom, dám chia, karob, konopný proteín (a všeličo od výmyslu sveta na čo mám práve chuť - sezamové semienka, ľanové,biely mak .... ) a pridám lyofilizované ovocie nechám cca 2 hodiny odstáť (stále ráno o 7 to zmiešam a o 9 v práci jem). Ja vločky jem roky a stále na raňajky. Nikdy nekupujem hotové musli. Nesladím len ovocím. Občas možno medovicový medom (ja mám alergiu), javorovým sirupom alebo ďatlovým... to sladím kaše - pohánkové, špaldové, ryžové... jogurt s ovocím nikdy ten mi chutí nesladený.
Ale na obmenu zvyknem robiť domácu granolu a tú potom zalejem jogurtom (ovčí, kozí, grécky) a nechám tie 2 hodinky postáť a jem ;)
@miriam18111 med parada 🙂 odkial kupujete ? domáci ? alebo len z obchodu ?
@jaq uplne super ! akooo jedine by som si nedal tie sojové 😉 ale inač krásny príklad
@dusanplichta dakujeme domaci, svagor nam nosi , od nejakho pana z malej dednky na konci sveta🙂
@miriam18111 ja med do všetkého 🙂 kde ma ist cukor .. nemam problém aj do kavy 🙂 lepšie tak ako rozne napodobneniny trstinového cukru .. potom ešte jedine kokosový cukor 🙂
@dusanplichta káva , mlieko , med , škorica :D
@janette321 tak myslím si že cena hovorí sama za seba a nemôžete mať pod kontrolou ake su tam tie veci pridávané skor ja osobitne všetko kupujem a namiešam dodam pridam ... ma powerlogy mame napríklad morning mix ( pohankove vločky, chia semiačka, pšenové vločky ..) cele zloženie bez lepku ... - a už len k tomu si pridávam podla chuti
@dusanplichta ja osobne poviem za seba ze cukor som si davala do kavy ,caje nesladime ...ale ako som sa zacala venovat zneme zivotneho stylu a stravovaniu prve co padlo bolo cukor,boli obcas problemy , lebo kava sa mi zatazko pila_:(ale pochopila som to casom a uz si ,,prosim kavu bez cukru🙂snazime sa cukro obmedzovat, zacala som aj trosku zdravsie piect, (spaldova muka,javorovy sirup, vlocky, rozne dobroty a vsetko bez cukru,)
človek by sa divil ze ked zmiesas rozne veci ten cukor tam ani nechyba🙂ludia v okoli sa mi cudovali ze v v tomto ci v hentom nie je cukror,?kto chce sa nauci🙂a podla mna je zo vsetkeho ten cukor take zlo
veeeeeeeeeeeeela ludi, obal predava a rozhoduje cena