Psyllium tablety alebo prasok?
Za mna tablety.
Kedze ja pridavaj psyllium do jogurtov kas.. Za mna prasok
Prášok...len to treba rýchlo vypiť po zamiesani s vodou
A pomaha?
Na pravidelnú stolicu ..ak si to dám ráno...a večer trošku potlačí chuť do jedla...je to vláknina..treba veľa pit lebo naberá na objeme...
Ja som vyskusala oboje a prasok je ucinnejsi. Tabletky sa lahsie uzivaju,ale nemaju taky ucinok ako prasok. Ten zas nechuti najlepsie,ale pomoze z urcitej casti.
Dakujem vam vyskusam
Za mna tablety.