Dnes som mala takuto fajnotku

Kuracie prsia s famoooooznym
cviklovo-zemiakovym salatom

Salatik som robila prvykrat, ale bola som prekvapena jeho uzasnou chutou.

Budeme potrebovat:
🔹 cviklu
🔹 zemiaky
🔹 vajicka
🔹 cibulku
🔹 kyslu smotanu
🔹 stavu z citrona (troska)
🔹 sol, korenie

Mnozstva podla toho, kolko si chcete spravit, ja som dala 3 stredne cvikly, 4 zemiaciky, 2 vajicka, 1 cibulku (na tu som sice zabudla ale ma tam ist tiez ;) kto nechce, nemusi)

Uvarila som zemiaky a cviklu v supke, po vychladnuti ocistila, nakrajala na male kusky,pridala cibulku, uvarene pokrajane vajicka, kyslu smotanu, troska citronovej stavy, osolila, okorenila, vyborna vec a super lahsia verzia oproti klasickemu majonezovemu salatu, urcite vyskusajte ;)
Kuracie prsia som robila na kokosovom oleji, z jednej aj druhej strany, nie dlho, boli vyborne stavnate

Dobru chut Vam prajem k obedu ;)

Zdravy dezertik

ORIESKOVO - JABLKOVE REZY ;)

Cesto:
» 300g pomletych ovsenych vlociek
» 160g kokosoveho oleja
» med (podla chuti)
» 4 zltka

Plnka:
» 4-5 jablk
» 4 bielka
» med
» 150g pomletych orechov
» skorica

Vlocky s olejom, zltkami, medom zmiesane, dame na plech, na cesto nastruhame jablcka, posypeme skoricou.
Vyslahame z bielok a medu tuhy sneh, primiesame zlahka pomlete orechy, navrstvime na jablka a dame piect na 180°C priblizne 25-30 minut ;)

Zdroj: Fitshaker

https://www.modrykonik.sk/group/10099/detail/

Pre tie, ktore naozaj zacali makat ;)