Prosím dáš mi recept?

@tianna jasne ja som dala zlte papriky, cuketu, sampinony, pochutkovu cibulku, klasicku cibulu a asi 15 cesnakovych strucikov (u nas cesnak a cibula dost idu). Vsetko nakrajam na vacsie kusky, zalejem olivovym olejom, pridam sol, cierne korenie, provensalske korenie, v niske premiesam a potom prelozim na plech s papierom na pecenie. Peciem na cca 200st. a cas podla farby. Ale cca 40 minut. Ja ju takto zboznujem 🙂

Joke. Vies kolko kalori ma hermelin ? 😀😀😀

@pisulina novorocne predsavzatie mam ja, napisala som ze syr budu mat len chlapi 😉

@gerrwie_girl ďakujem 💜

@gerrwie_girl ja toto tiez mozem🙂 inspiruj prosim ta aj na dalsie dni. Ja som dnes mala Wok zeleninovu zmes (mrazenu) ošmahnutu z panvice. A za posledne obdobie sme mali 4x zeleninovy cerstvy salat. Rozmyslam este nad nejakym strukovinovym salatom s cervenou sosovicou.

@mila19 vies co mam este 2 take oblubene zeleninove jedla. Jedno je super lahke a niekomu to mozno pride malo na to aby to nazyval jedlom 😀. Cesnak (a v mojom pripade zase vacsie mnozstvo) opeciem na olivovom oleji a potom pridam mrazenu fazulku, osolim, okorenim a grilujem kym nechyti farbu. Zboznujem to.

Dalsie je toto: do alobalu supnes zemiaky, cesnak (cele hlavky len vrch urezes) a cviklu ocistenu. Polejes olivovym olejom, pridas sol, korenie a pecies cca hodku.

Hermelin nie je ziadny hriech,nabuduce si ho kludne daj aj ty.

@papuka205 jasne, ono aj pocas keto diety jedia mliecne vyrobky a hlavne syry vo velkom, zaklad je vynechat sacharidy a cukry. Aj slaninu mozem vtedy kludne. Aspon tak si to pamatam 🙂 . Ale dnes som mala chut iba na zeleninku aj tak 😊

Jasne tak to je,si jedna z mala co to chape,lebo niekedy tu citam take veci ze sa mi rozum zastavuje.vela zien si mysli ze chudnutie je len o zelenine,ale na zelenine clovek neprezije a na tej kupovanej uz vobec nie.

@gerrwie_girl ta fotka s fazulkami mi pripomenula jeden recept od macingovej (obcas sa u nej inspirujem, ale nedrzim stravu podla nicoho)... a ak si dobre spominam, osmahla na panvici na tenke platky nakrajany cesnak, do toho hodila lusky trochu povarit a skoricu (z coho som mala predsudky, ale uz len vona je uzasna). Po dorobeni trochu nastruhaneho nizkotuc.syru. No sli sme sa zadrhnut. Vyskusaj. 😊

@ketrint hmmm to znie dobre, vyskusam, dakujem 😊

@mila19 daj si pyré z červenej šošovice s koreňovou zeleninou + bylinky. Nič len trochu opiecť zeleninu na olivovom oleji/ghee/masle a pridať šošovicu, podliať vývarom/vodu a dusiť do mäkka, nakoniec bylinky

Ty potrebuješ schudnúť? 😨 😀
@gerrwie_girl

@lauralaplant ano draha dlho si nevidela moje brucho 😀. Ruky nohy pohoda, tam praveze musim asi nabrat cvicenim ale 90 v pase nie je bohvieco 😀

@gerrwie_girl No, to brucho asi už nikdy nebude to, čo predtým 😀 ....... Ja okrem brucha aj zadok a stehná 😢 2 roky dozadu, keď sme prerábali barák, tak som sa dostala do dobrej formy a zase som sa spustila 😀 ....toto je nekonečný príbeh u mňa 😀

@lauralaplant no jo 😀 ja mam ten problem, ze zerem vela sladkeho a chuti mi to hlavne v noci 😀. Cize jak hajzlovy pavuk vyzeram. Tenka a velke brucho 😀 Ale rozhodla som sa, ze na svoju 40tku budem vyzerat k svetu! 😂

@gerrwie_girl To som si povedala aj ja 😀 ...také jubileum 😀

@lauralaplant 😂 tak si drzme palce navzajom!