Je možné si spraviť doma test na potravinovú intoleranciu?

Často si ľudia kladú otázku, kde a ako sa dá test z krvi na potravinovú neznášanlivosť absolvovať, či je preplácaný poisťovňami, ktorý lekár to môže nechať vyšetriť...

Test nie je preplácaný poisťovňami na Slovensku. Je potrebné ho uhradiť v celej výške. Vykonáva sa v niektorých súkromných zariadeniach. Treba sa pýtať, či sa jedná o test na špecifické IgG protilátky (na rozdieľ od testov na alergologii na IgE protilátky - tzv. klasická potravinová alergia). Ten je štandardne vykonávaný a aj preplácaný poisťovňami.

Test sa v základnom prevedení dá zakúpiť na internete resp. v lekárni. Potom si odber krvi z prsta robíte sami doma. Analýzu (ktorá trvá celkovo hodinu a skladá sa z rôznych postupných krokov pridávania chemických reagencií na testovacej podložke), takisto vykonávate sami. Niektorí ľudia sú s tým spokojní.

Výsledky môžu byť nepresné v prípade, že sa nedodržia určité zásady odberu krvi z prsta (napr. sa odoberie menšie množstvo). A takisto, pokiaľ by ste užívala pred odberom niektoré lieky, ktoré by výsledky mohli ovplyvniť. Preto je vhodná konzultácia s lekárom (pred aj po analýze).

Je potrebné zdôrazňiť, že nie je až tak dôležitá analýza, ale nasledovné riešenie, ako sa k výsledkom prakticky postaviť. Ako nahradiť škodlivé potraviny, to je veľmi kľúčové. Čo môžete jesť, koľko a kedy. Trvalo určitý čas, kým sa nám na klinike až opakovaným testovaním v praxi podarilo zmapovať túto problematiku a prísť na to, ktoré alternatívy poradiť. Je dôležité sledovať situáciu na našom trhu s potravinami. A nie je to jednoduché, naše obchody často veľa alternatív neponúkajú, treba si často doma vypomôcť.

Ja ako lekárka, ktorá osobne vykonáva dietologické poradenstvo a interpretujem výsledky testov navyše spolupracujem pracovne aj so Slovenskou technickou univerzitou (Inštitútom výživy a ochrany zdravia). Tu sa hodnotia a vyvíjajú nové druhy potravín...treba poznať často aj technológiu výroby, aké suroviny sa kde používajú. Kde sú skryté. Sledujeme odborné medicínske štúdie zo sveta, kde sa opisujú rôzne doporučenia a postupy...

Súčasťou ceny testu PI u nás je odber, analýza, poradenstvo, jedálniček na mieru, praktické rady do života. Písomne návody a rady, ako sa celkovo racionálne stravovať, ako variť, ako nakupovať - čo si treba čítať. K týmto informáciam pri samotestovaní máte obtiažnejší  prístup a preto je zložité sa v bežnom živote orientovať v problematike potravinovej intolerancie.

My sme u nás na klinike k dnešnému dňu testovali cca 500 klientov rôzneho veku, z celého Slovenska.

Je veľmi dôležité celkovo podporiť trávenie - preto pri konzultácii rozoberáme úplne všetky diagnózy, zdravotné ťažkosti. Aj z pohľadu imunitného systému, ktorý je potrebné posilniť (aby ste zdravotné ťažkosti s trávením po nejakom čase vyliečili).

Martina Šintálová