zdravá náhrada pečiva - ľanové placky
@janaizarikova mam lanove semienka,mozem pouzit?😉
Odpovedz
21. feb 2016
janaizarikova
autor@katuuska áno robila som to z ľanových semienok, ktoré som si pomlela na elektr. mlynčeku na orechy,mak...
Odpovedz
21. feb 2016
@janaizarikova super,dakujem 😉 zajtra vyskusam 😉
Odpovedz
21. feb 2016
janaizarikova
autor@majamat ja to peciem ako lievance, pridaj kusok vody ak máš velmi huste cesticko
Odpovedz
25. feb 2016
@janaizarikova musim nacvicit a pojde to. robievala som aj take orechovo-zrnieckove chlebiky, ale bolo ich dost a vzdy mi to plesnivelo. isla tam aj nejaka zdrava muka, tusim mandlova a zrniecka a orechy. pieklo sa to v rure, no mozno by sa to dalo na takyto sposob.
Odpovedz
25. feb 2016
janaizarikova
autor@majamat toto si urobís za 5min čiže vždy to možes mat cerstve
Odpovedz
25. feb 2016

Už vás nebaví klasické pečivo? Tak skúste tieto jednoduche ľanové placky, ktoré sú pre vaše zdravie velmi prospešné.
Ľanové placky (1porcia-4 malé kusy):
3-4PL ľanu si zomelieme a zmiešame s jedným vajíčkom+him.solou a štipkou sody bikarbony, pecieme na panvici na ghee alebo kokos. tuku. A potom používame ako klasicke pecivo, natrieme poctivým maslom a obložíme podla chuti