Dámy, ak ste v očakávaní, rada by som vás pozvala aj do novej diskusie o výživových doplnkoch v tehotenstve: https://goo.gl/r7Q3ad

Mlieko je na nieco zdrave ale zuby kazia

@rose32 no nemôžem s tebou súhlasiť. To by si musela piť len mlieko v obrovských množstvách a dlhodobo, aby sa ti také niečo prejavilo. Ale pri pohári za deň ti nič také nehrozí. teda zuby sa ti po mlieku určite nebudú kaziť.

Mne povedal ze namiesto mlieka radsej davat rozok sunku..ze v mlieku je velky obsah cukru.ja som tiez nevedela to mi vraveli 2ja zubari

@rose32 nie je to pravda. 1 liter mlieka obsahuje len 12% dennej odporučenej dávky (DOD) sacharidov pre dospelého. No a tento 1 liter mlieka naopak dodá až 40% DOD bielkoví, 120% DOD vápnika, 67% DOD fosforu a mnohé iné pre telo prospešné vitamíny a minerály. No položme si otázku - kto z nás vypije denne liter mlieka. takže vôbec by som sa spojenie mlieko - kazenie zubov neobávala. Určite prevyšujú jeho pozitívne účinky. 🙂

Ja sa nepotrebujem vadit a ani nie som na take veci mudra a neskumam to ani.mne len to co povedal zubar a aj tak si vravim keby sme nic nemohli to by sme nemohli ani zit.vsetkeho teraz skodi.nie je to akokedysi

Teraz je len sama umelyna na vsetko.nastastie mame aj maly domaci chov mlieko maso

@rose32 ja sa s vami nechcem tiež vadiť, len Vám chcem ukázať, čo všetko môže spôsobiť neznalosť aj v lekárskom prostredí. Výžive sa venujem dosť dlho a viackrát som sa už stretla, že ani lekári v tom nemajú jasno. Žiaľ stále sme v štádiu, kedy je strava na poslednom mieste, hoci Vám vie zdravie ovplyvniť nielen pozitívne ale aj negatívne. A toto je potrebné si uvedomiť.

@rose32 nie je nič lepšie ako mať domáci overený zdroj mäsa, mlieka ale aj zeleniny. 😀 👍

@janka_naturamed aj zelenina bude len v zime sa unas neda