Viete, ktoré potraviny prirodzene obsahujú vitamín K2? Nájdete ho napríklad v brokolici, špenáte, pečeni, vajciach, mlieku alebo rôznych syroch. Aj vy už vymýšľate recept na zajtrajšiu chutnú večeru? Podeľte sa so mnou. Najlahodnejší odmením 5 srdiečkami
Ja som dnes na večeru pripravila fantastickú brokolicu s pečenými kuracími prsami na rozmaríne a opečenými zemiakmi. Brokolicu som rozobrala na menšie ružičky. Rozvarilo som vodu, do nej vložila asi na 1 minútu brokolicu a potom vybrala. Na panvici som rozohriala olivový olej, posolila a pridala na drobno pokrájaný cesnak. Zľahka osmažila, odložila zo sporáka a pridala trochu rozmarínu. Do toho som pridala brokolicu a všetko dobre premiešala. Kuracie prsia som jemne posolila, okorenila, poukladala na plech. Na každý som dala vetvičku rozmarínu, podliala smotanou a dala zapiecť. No a výsledok bol fantastický.
@babenko222 tak šupšup urobiť si to, je to chutné, zdravé a ľahko stráviteľné 😀
😀😀😀
No veď uz viem co najbližšie na obed ☺
@erikaemkina mňam aj tu chcem receptik 😘 poprosím
@babenko222 jednoduché kuracie prsia zapečené , 4 druhy syru To sa dá kupit 🙂 zemiaková kaša s červenou kapustou
Asi som ti moc nepomohla 🙄
@erikaemkina pomohla dakujem 😘
@erikaemkina Ďakujem za recept, už ti letia tvoje zaslúžené srdiečka ❤
@janka_naturamed Dakujem krásne


Mnaaam ale robite chute tehotnej 😁😘