Tvaroh hrudkovity 100 g, 5 PL pšenova kaša,5 PL spaldova hladká múka,1 vajce,cesnak 2 struciky, 1 čl soli ,1/2 čl soda bikarbóna.
Všetko zmiesat na tuhšie cesto,aby sa dalo lyžicou vkladať na panvicu.Pecieme z oboch strán, viackrát otočíme.

Este som zabudla napisat ---1 dl mlieka/aj viac,podla potreby/
Pseno sa moze mukou nahradit,mlieko jogurtom/acidko/