Regeneračný džús na kĺby

Tento nápoj je vhodné vypiť hneď ráno, je ľahko stráviteľný a svojim zložením je určený na prevenciu alebo pomoc pri problémoch s kĺbmi a zápalmi.
Citrusy a jablko obsahujú vysoký podiel vitamínu C, ananás vlákninu a vysoký podiel mangánu, ktorý je potrebný na udržanie zdravia kostí, okrem toho je v ananáse zastúpený jedinečný enzým – Bromelain, ten priaznivo pôsobí na štiepenie a vstrebávanie bielkovín. Bromelain takisto pomáha liečiť opuchy a zápaly sprevádzajúce artrózu, reumatoidnú artritídu aj kŕčové žily a podporuje regeneráciu tkanív. Mrkva obsahuje potrebný vitamín A a zázvor obsahuje gingerol, ktorý zmierňuje bolesť.
zdroj : http://bone.sk

Ako ho pripraviť
Odšťavíme alebo rozmixujeme nasledujúce ovocie:
1/3 malého ananásu
1 pomaranč
1 jablko
1 citrón
2 kúsky zázvoru
2 mrkvy