Vitamín D bol pôvodne považovaný za hormón, pretože funguje rovnako ako hormóny; je produkovaný jedným orgánom v tele, aby pracoval pre iný orgán.1,2 Pečeň a obličky sú orgány, v ktorých sa premieňa vitamín D na svoju aktívnu hormonálnu formu, vitamín D3. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý reguluje metabolizmus vápnika a je potrebný pre kalcifikáciu kostí a zubov.1,2,3 Vitamín D saprimárne nachádza v dvoch formách: D2 (ergocalciferol) a D3 (cholecalciferol). Vitamín D2 je rastlinného pôvodu a D3 je aktívna forma, ktorá sa nachádza u ľudí a cicavcov. Najnovšie výskumy poukazujú na to, že vitamín D3 zvyšuje hladinu vitamínu D v sére efektívnejšie ako vitamín D2.
Vitamín D bol pôvodne považovaný za hormón, pretože funguje rovnako ako hormóny; je produkovaný jedným orgánom v tele, aby pracoval pre iný orgán.1,2 Pečeň a obličky sú orgány, v ktorých sa premieňa vitamín D na svoju aktívnu hormonálnu formu, vitamín D3. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý reguluje metabolizmus vápnika a je potrebný pre kalcifikáciu kostí a zubov.1,2,3 Vitamín D saprimárne nachádza v dvoch formách: D2 (ergocalciferol) a D3 (cholecalciferol). Vitamín D2 je rastlinného pôvodu a D3 je aktívna forma, ktorá sa nachádza u ľudí a cicavcov. Najnovšie výskumy poukazujú na to, že vitamín D3 zvyšuje hladinu vitamínu D v sére efektívnejšie ako vitamín D2.