1 šálka mlieka obsahuje 302 mg vápnika, čo je približne 30% odporúčanej dennej dávky pre deti. Je dôležité zabezpečiť, aby naše deti mali dostatok vápnika pre správny rast a prispieť k posilneniu kostí a zubov. Naviac, doplnením ich výživy o vitamín D si môžme byť istí, že ich telíčka dostanú všetko, čo potrebujú pre zdravý rast.
#jamieson #vitamin_d