Ako sa vám darí spomaľovať svoj denný režim v týchto horúcich letných dňoch? Ak sa vám zdá, že napriek letnej “uhorkovej” sezóne máte stresu vyše hlavy, je čas spomaliť. Aj krátka prestávka na oddych môže pomôcť znížiť krvný tlak a úroveň stresu, a výsledne zvýšiť našu produktivitu. Prečítajte si článok, prečo je potrebné načúvať signálom svojho tela. #jamieson
https://i.modrykonik.sk/tvoje_telo