Ako sa zo septembra nezblázniť? Náhla zmena režimu po dovolenke, zvýšenie obrátok z minima na maximum, skoršie vstávanie, nástup do školy 😓 ,vyberanie detí zo školy a škôlky, alebo nadčasy v práci - to je stručný zoznam najčastejších príčin septembrového náporu na našu psychiku. Prečítajte si viac, ako zvládnuť zmenu režimu.
http://www.jamieson.sk/odborne-clanky/odborne-c...
#jamieson