Poznáte nejaký dobrý vtip ? tak sem s ním a ja Vám pošlem na oplátku #srdiecko

Skvelý a lacný liek, ktorý si nosí každý z nás v sebe = Smiech

SMIECH pôsobí pozitívne na naše duševné a telesné zdravie. Pri smiechu vdychujeme a vydychujeme viac vzduchu, čo priaznivo pôsobí na naše pľúca a prečisťuje dýchacie cesty. V krvi nám prúdi viac kyslíka a to podporuje zasa krvný obeh, pri ktorom sa zrýchľuje činnosť srdca.

Smiech zmierňuje bolesť, uvoľňuje svaly, klesá počas neho produkcia stresových hormónov a prekrvujú sa pľúca.

Dospelí sa smejú 15-krát za deň, no naše deti až 400-krát!!! 🙂)