#smoothie na večer na zhadzovanie nadbytočných kg, vyzerá čudne , ale ja ho vyskúšam ...
našla som toto smoothie na nete
ingrediencie:
2 polievkové lyžice nakrájanej vňati petržlenu
2 poháre vody
pár listov špenátu
1 citrón (bez kôry)
1 až 2 cm čerstvého koreňa zázvoru
Po odšťavení je dobré džús vypiť v ten istý deň. Nemusíte konzumovať naraz celé množstvo, môžete si to rozložiť na dobu 2 hodín počas večera.
@miskakyska
@moon321 dnes alebo zajtra to dam prvy krat 🙂
To je náhrada napríklad večere?
@katarinka26
@miskakyska
@katarinka26 mna zo zázvoru nenormálne krk štípe
@moon321 to neviem
@miskakyska ja mam obavu tiez len z toho zazvoru - co sa tyka chute... mozno mas vela bakterii v krku a preto ta stipe : ) 🙂
@katarinka26 myslíš?..mandle už dávno nemám..bacily leteli s nimi do koša 😀
@miskakyska 🙂 bolelo ?
@katarinka26 v pohode,až na pár dni PO
Ako to chutilo? Dalo sa?