#smoothie na večer na zhadzovanie nadbytočných kg, vyzerá čudne , ale ja ho vyskúšam ...
našla som toto smoothie na nete
ingrediencie:
2 polievkové lyžice nakrájanej vňati petržlenu
2 poháre vody
pár listov špenátu
1 citrón (bez kôry)
1 až 2 cm čerstvého koreňa zázvoru
Po odšťavení je dobré džús vypiť v ten istý deň. Nemusíte konzumovať naraz celé množstvo, môžete si to rozložiť na dobu 2 hodín počas večera.