Ak mozem poradit;to pecivo na veceru vynechaj😉

@barbora100 ved to nic take neobsahuje a ja jem toto svoje vzdy len na veceru😉 velkostou je to ako polka dlane 😉

@kattija Ty kokooos, nedraazdi! Alebo pripravuj x2 a podel sa 😀

@kattija netvrdim prave naopak;celozrnne pecivo je zdrave ale nakolko sa radi medzi sacharidy;tak je vhodnejsie v inu hodinu;nie vecernu.

@barbora100 asi mas pravdu 😉

@barbora100 ale rano jem vzdy vlocky tak to skusim nejako vopchat aspon na desiatu? Ci?

@kattija jasne na desiatu ok.ja napriklad celozrnne pecivo zboznujem.ja si ho vzdy zapeciem a s natierkami ci sunkou jedavam.ale vacsinou najneskor do piatej hodiny.potom uz sacharidy jedine ak mam trening.na noc uz len tvaroh a protein🙂

Prosím ťa čo máš v tej šunke? 🙂

@janka2710 cottage chesse

Ahoj, smiem vediet recpt na pečivo, ak si ho teda robila doma..dakujem

@darinka121 je tu recept pri dalsej fotke