@petulda333 casom sa clovek nauci, zosilnie, Ja si pamatam na prvej hodine yogy som bola z toho uplne vyhukana, Dnes kam kolvek pridem na yogu dam 95% toho co sa robi, chce to len prax 😋
@kattrin5 ja sa tiez snazim aj ked to boli,ale este to ide tazko. No ale vidim uz zlepsenie 😊
Ako este si viem predstavit ze by som bol oprety o celo a brusko🤔😉😉😂
@petulda333 a casom to bude lepsie a lepsie😋
@petulda333 toto je omnoho tazsie 😬
@kattrin5 poslala som ti ziadost o sledovanie,lebo neukaze
@kattrin5 no klobuk dole..nam to ukazovala instruktorka ale ona tie nohy davala hore pomalicky asi 20s..nesla svihom ale tahom...ako nechapem...ja ani nedvihnem hore nohy a nie toto 😁
@petulda333 to je potom casom, pressed hand stand, najprv musis vediet hand stand ako taky, tiez dufam ze to casom dam 😊
@kattrin5 no jasne ona to robi uz 7r..a dufam ze aj ja raz sa toho dozijem 😁
@petulda333 dame to 💪🏻💪🏻
Bože,šak by som si nos a ruky zlomila 😂
Jedina poza ktoru viem spravit 🤣 ale necvicim jogu iba doma sme tam ma napadne, ked ta tak sledujem asi zacnem je to uzasne co dokazes 💪

Boze jak ty toto zvladas