Čo si predstavíte pod pojmom spomalenie životného štýlu? Ako to vnímate? A dokážete vy spomaliť? Napíšte nám svoje odpovede do komentárov a my vás odmeníme 3 srdiečkami.
A nezabúdajte, už o týždeň vám predstavíme novinky na testovanie, ktoré s tým majú niečo spoločné 
Spomalenie zivotneho stylu pre mna znamena dopriat si viac oddychu, byt fokusovana na pozitivne stranky zivota, vychutnavat si po duskoch kazdy jeden moment v zivote a tešit sa zo zivota. Uzivat si momenty ako kavička s kolegynou, večera v kruhu blizkych a priatelov alebo relax pri prijemnej hudbe. Vtedy spomalim a žijem v pritomnosti.
Moja predstava je dost podobna obrazku priroda vela stromov cisty vzduch jemny vanok caj kniha joga ci metitacia relax bez okoliteho sveta telefonu internetu. Len ja moje myslienky ticho alebo santiace deti. Zboznujem prechadzky do prírody alebo hranie sa na luke ci pitie kavy/caju na dvore pri pohlade na tie krasne hory je to ukludnujuce
Mna spomalila az dlhaaa PN-ka po uraze s kolenom, ale dnes som za to vdacna...uz viem ze na 1.mieste je zdravie, rodina atd. . Praca ktora bola vzdy najdolezitejsia je teraz az na...x-tom mieste
Momentalne sa mi spomalit neda, pri dvoch malych srobikoch idem na plny vykon. Inak sa neda. ... ale ked podrastu, moji zaruceni pomocnici spomalit su paradoxne beh. Hah. Spomali mysel, zharmonizuje pohyb a dych. Sauna je druha. Tam jednoducho vypnem uplne genialne, myslienky nedobiedzaju . A treti sposob je kafe na terase, ranna salka pri pomalom tichom rane je uplne genialna. Milujem to.
Spomalit....vypnut PC a venovat sa sebe a svojej rodine. Zivot plynie velmi rychlo na to, aby sme drahoceny cas premrhali niekedy velmi stupidnymi dotahovackami na MK. Mali by sme si uvedomit, ze ti pravi priatelia a znami su nasi susedia a ludia okolo nas. Nesnazme sa nikoho napodobnovat a dobiehat....
Spomaliť, tak to by sa mi teraz zišlo 
Spomalenie životného štýlu si ale momentálne neviem prestaviť (ocenil by to však nový priateľ ). Užívam si život plným priehrštím, kým môžem. Práca ma baví, trávim voľný čas priateľom, stretávam sa s priateľmi pri čaji, alebo ideme na prechádzku, navštívime divadlo, koncert... Som skôr akčnejší typ, ale sú dni keď potrebujem vypnúť a vtedy som sama so sebou. Vypínam komunikačné prístroje, oddychujem, meditujem, čítam. Chcem sa znova začať venovať joge. Keď som v Tatrách, "spomalím" na túre, na ktorú idem sama. Vypnem starosti a užívam si prírodu. Posedieť niekde na skale, lúke a hreje vás slnko, je úžasný pocit
Vediet si vychutnat aakazducku uzit kazducku volnu minutku sposobom,aby sme si to spomalenie aj uvedomili.K takym chvilam si viem predstavit ako pomocnikov nejake cajiky,meditacie,vone a podobne veci,ktore pomahaju uvolnit a ukludnit nasu mysel.Volakedy mi pomahala aj joga 
️
Vyskusat ci to naozaj funguje spomalit cas vrasky jednoducho omladnut aj ked dnešok je uponahlany.
Dnesna doba je neskutocne uponahlana,kazdy sa niekam zenie,pred par rokmi som zacala vnimat okolie a seba uplne inym pohladom,doprajem si raz v tyzdni relax v prirode spolu s kamaratkou zoberieme deky nieco pod zub a len tak stravime cas v prirode,uzasny oddych straveny,v ten den sa citim strasne pozitivne nabita energiou,u nas je krasne prostredie a vrlmi sa cudujem ze minimum ludi si vychutna co nam priroda a dnesok ponuka
...nájsť si tichú chvíľu len pre seba. Miesto, kde som sama / najlepšie v prírode 
/ a moja myseľ sa upokojí
. Keď nemám priestor, tak mi pomôže esenciálna kozmetika, ktorá ma prenesie na sto míľ ďaleko
od denno-denného stresu
. A možno len dobrá kniha na večer, pred spánkom
...
Ja si myslim, ze spomalit by smemali tak, ze kazdy den by sme mali odlozit mobily,pocitace,vypnu tv a venovat sa namiesto toho svojej rodine.sme v kontakte so svojimi priatelmi na internete, nasavame neustale informacie ale zanedbavame svoju rodinu. Mali by sme skusit zabudnut na cas a ist von do prirody s rodinou.alebo trebars len na prechadzku alebo zmrzlinu.