@andrejka882009 No a na večeru niečo ľahšie. Cuketový koláčik. 500g cukety, 100g syra Ďumbier, 1 cibuľa, 2 strúčiky cesnaku, 4 vajcia, 4 PL kukuričného škrobu, 1 prdopeč, 2 PL jogurtu alebo tvarohu, soľ korenie, ČL kurkumy. Najprv si vyšľahám žĺtka z kukuričným škrobom a jogurtom, pridám koreniny, prdopeč, cuketu, cibuľu, cesnak, syr a premiešam. n akoniec pridám sneh a jemne vymiešam. Hodím na papierom vyložený plech a pečiem na 180 stupňov asi 40-45 minút. Neľakajte sa, koláč je vlhkejší, lebo tam je cuketa. Dobrú chuť prajem.

@lekorica ďakujem veľmi pekne 🙂

@andrejka882009 cuketu si ale vyžmýkaj, lebo je veľmi vodová. 😉

Ok

@lekorica úžasný koláčik...zatiaľ to najlepšie,čo som v rámci tejto diéty jedla 🙂

@andrejka882009 ďakujem. 🙂 Aj ja ho milujem. 🙂

Toto sa uz moze v aj v 1.fáze?