icon
115 / 421
Brokolicový slaný koláč
avatar

Brokolicovy slany kolac. Vymiesame styri zltka, 2PL jogurtu, 4PL kukuricneho skrobu, vyslahame sneh z bielok a pridame do masy, nakoniec pridame 10dkg syra Dumbier Light, jednu uvarenu popucenu brokolicu, 1 prdopec a sol, korenie. Vylejeme na plech a pecieme na 180 stupnov asi 30 minut. Dobru chut. emoticon #2faza

Odpovedz
7. okt 2013
avatar

@lekorica čím sa dá nahradiť kuk. škrob?

Odpovedz
1. apr 2015
avatar

@kaja153 proteínom. 😉 Akurát ich chcem zajtra robiť. 😉 Mňam. 🙂

Odpovedz
1. apr 2015
avatar

@lekorica ja mám len jahodový a vanilkový :D to asi nepôjde. Keby som dala celozrnnú špaldovú múku s tým že len na obed...môže byť nie? 🙂

Odpovedz
1. apr 2015
avatar

@kaja153 jasné. 😉 Teraz ma napadlo, že vlastne aj ja mám len vanilkový. 😀 Ale tak kukuričná múka má nízky glykemický index, tá sa tiež môže. 😉

Odpovedz
1. apr 2015