Proteinovy dezert:
Na spodok poharika chia semienka napucane v mandlovom mlieku
Čokoladova hmota:
2 vajicka na tvrdo
1 banan
3 lyzice skyr
1 lyzica kakao
2 lyzice čoko protein
mandlove mlieko
Všetko spolu rozmixovat,naplnit pohariky,zaliat roztopenou horkou cokoladou a na vrch posypat orieskami podla chuti.
Ja som nasekala a oprazila na suchej panvici mandle,vlašske orechy a pistacie.
Zachladit do chladnicky.
Toto mnozstvo vyslo na dve porcie.

To tam necítiť to varené vajíčko?

@mooonika1975 vobec nie 😉