Chudnutie s Lenkou a jumpingom

03.01.2022

               86,4 kg! Čo som urobila zle? Jasneeeee, už viem.... Návšteva u svokry, málo som pila, jedla som tam síce menej, ale kalorické to bolo viac ako keď si doma varím niektoré jedlá sama. Nevadí, to dám dole. Musím. V práci nervy, stresy, naháňačky, no a keď prídem domov, padám od únavy... Aspoň kávu si vypijem v kľude pri manželovi, dáme spoločnú prechádzku a idem spať. Dnes necvičím, som mimo ☹

04.01.2022

O jeeee jeeeee 84,5 kg. Joooooo, anooooooo, tešíííííííímmm. Hlavne, že mi Lenka povedala, že neváž sa!!! Neeee, ale ono to ako keby samé ma hodí na tú váhu.... To ja nie 😊 A vidíš, ako sa človek poteší, keď to ide dole?! 😊 V robote blázinec, ako vždy, ale poobede bol jumping, ale ti poviem, som umrela skoro! Ale dnes sme teda fakt išli na plný plyn, teda ja nie až taký plný plyn, nie som ako ostatné dievčatá, som už žena trochu postaršia, ha ha ha 😊 Ale snažím sa. Ako odmenu za 2,5 kg dole som si kúpila jumping tričko (aj nohavice a podprdu – ale sorry, až tak som neschudla a tie musím vrátiť, nevydalo 😊) Ale ako motivácia to je pre mňa super 😊 A som zvedavá, ako zajtra vstanem....

05.01.2022

84,5 kg. Nieee, nevážim sa Leniiiii 😊 Silou vôle som ráno vstávala do roboty, kokos takú svalovku som ešte nemala. Myslela som, že keď sa postavím na váhu bude tam 100 kg. Ale nebolo, chvalabohu. Obliecť ešte ako tak, ale obuť??? Jaj mamenka moja, to bol boj. Najhoršie to bolo rozchodiť, cez deň už bolo dobre. V robote zase blázinec, ako pred sťahovaním, ale to zvládneme. Najhoršie bolo, že som nestíhala jesť ani piť, a ako keby som to bola vedela, na druhý deň sa to na váhe ukázalo...