icon
237 / 612
Vegetariánsky pondelok: falafel s jednoduchým šalátom, pita chlebom a cesnakovým jogurtom
avatar
lubos
autor

Falafel sú vysmážané guľôčky z napučaného nevareného cíceru, byliniek, cibule a cesnaku.

Odpovedz
19. jún 2017
avatar

Lubos Lubos ! Mnaam !

Odpovedz
19. jún 2017
avatar

Máš presný odskúšaný recept na falafel?

Odpovedz
19. jún 2017
avatar
Komentár bol odstránený
avatar

Ďakujem vyskúšam, už som skúsila viacero receptov ale bohužiaľ ani jeden nám nechutil tak ako polotovar z DM drogerie

Odpovedz
20. jún 2017
avatar
lubos
autor

@jarmilah Ok. Tak skús. Nezabudni cícer riadne cez noc namočiť do vody...

Odpovedz
20. jún 2017
avatar
Komentár bol odstránený
avatar
lubos
autor

Tento sa nám zdá byť autentický
Niekto pridáva aj lyžičku prášku do pečiva, kvôli ľahkosti guliek.

500g sušeného cíceru, cez noc namočeného do vody
1 cibuľa, nasekaná
Hrsť petržlenovej vňate
3 - 5 strúčikov cesnaku
1 lyžica múky alebo škrobu
1 - 2 lyžičky soli
2 lyžičky rímskej rasce
Pár štipiek mletého čierneho korenia
Trocha kajenského alebo chilli mletého
Kardamon a koriander korenie, ak chceš

Všetko spolu postupne po menších dávkach posekať v kuchynskom robote na hrúbku možno pšena alevo kuskusu, nie kašu. Vytvarovať guľky a vysmážať z každej strany asi 2 - 3 minúty.

Odpovedz
20. jún 2017