Zvyknem obmedzovať príjem rýchlych sacharidov v jedlách, ktoré varím. Keďže nám ľudia zemiaky milujú, používam ich, no v tomto prípade sme nahradili časť fazuľou a pečenou cviklou.

Ako omáčku sme použili vývar z fazule (varenej v tlakovom hrnci) a výpek z kačacích pŕs.