Ahoj, vieš čo ma zaujíma? Ako je to ráno správne?
1. Umyť zuby, potom naraňajkovať
2 Naraňajkovať, potom umyť zuby

Je na to nejaké pravidlo?

Pripnem sa
@janba

aj mňa to zaujíma, ja som vždy bola zvyknutá naraňajkovať sa a umyť zuby... manžel by sa bez umytých zubov ani vody nenapil a aj synov tak naučil, takže aj ja som už prešla na prvé umývanie

U nas je to takto. My si umyjeme zuby, aj ked bez pasty.. ale kludne aj s pastou. Mne je nechutne rano cokolvek prehltnut aj vodu takou "smradlavou pusou" plnou vlasneho pachu aby som sa najedla alebo napila. A potom po ranajkach v klude poriadne ummyt zuby. A mozem medzi ludi. Lebo keby som si zuby umyvala iba pred ranajkami.. tak by som sa bala ze mi z ust razia ranajky. My ked sme takto rano neumyvali zuby a isli deti hmed ranajkovat stale boli chore , stale mali nejake hnisave anginy alebo kaslali. A povedala som si dost. A takto som ich to naucila. Su chore ale teda uz su aj vacsie ale aj cistota ust urcite dopomohla aby tolko chore neboli

.

Nikdy by mi nenapadlo ranajkovat s neumytymi zubami. Neviem si to ani predstavit s rannym dychom a nocnymi bakteriami pokojne jest ranajky.

My to tiez robime tak, ze umyjeme zuby a ranajkujeme,, ale zaujíma ma, ako to je teda správne 🤔

Je k dispozicii aj stredne tvrda kefka pre dospelych? Mne vyhovuje aka je mala, ale strasne mi vadi ake to je makke...

umyt zuby a potom ranajky... minule som to videla na insta, jedna zubarka vravela, ze ranajky znizia ph v ustach a tak je sklovina maksia, moze ju umyvanie kefkou poskodit.. tak umyt pred jedlom a po jedle len cistou vodou vyplachnut

Ja rano umyjem zuby,naranajkujem sa a znova umyjem 😅

@janba číslo 2. Dokonca kolegyňa robila 1 ale zmenila to na 2. 😉😊 @lubica285 @lienka175

@kendra73 😄😂 tak toto je najlepsie😄 len tam treba aj čas dodržiavať

@poisonblu
@lubica285
@0silvia0
@ivet78 napríklad manžel cez týžden neranajkuje. On teda len umyje a ide a je až okolo 11tej. Ja si zas neviem predstaviť umyť, jest a ísť. Mat jedlo medzi zubami, už každá musíte podľa seba ako vám vyhovuje 😊 asi najdôležitejšia vec je to,ze umyvate. Poznám aj také rodinu kde kefka je len módny doplnok v kupelni😏 my sme v práci odporúčali umývať po jedle. Tak ako večer tak aj ráno. 😊

@demografka z týchto sú tieto. Môžeš aj túto používať, ja by som ju kľudne odporúčala tomu kto ma malé ústa. Jedine potom na dočistenie používať CS1006 -jednozväzkovú. Inak ja mam rada jemné. Niekto v ambulancii dokonca odporúča tvrdé, to som raz skúšala (inú znacku) a letela do koša.

@poisonblu presne tak, ako píšeš. Jedlo zníži ph v ústach a potom sa nesmú suchat zuby ani čistou kefkou bez pasty. Ide o to trenie, lebo sklovina je mäkšia. Medzi jedlom a umývaním zubov musí prejsť polhodina.
Ja si rano umyjem zuby, po nejakom čase sa najem a pred odchodom z domu si čistím medzizubné priestory. A keď som tento postup opísala dentálnej hygienicke, tak ze medzizubné priestory čistiť hneď po jedle môžem. Ze to nie je šuchanie zubov.

@mamelka ja napríklad ráno umyjem o 6:00 a raňajkujem až o 8:00 v práci. Po raňajkách si skontrolujem či niečo nie je medzi zubami, je to to isté ako v práci desiata, obed. Tiež sa človek skontroluje či sú zuby ok. V práci mám aj kefku, pastu, zubné nite, čiže používam podľa potreby.

@0silvia0 aj akto sa dá. Len nie každý má možnosť umyť zuby.

@ajsha123 áno. Po jedle treba 30min čakať. To platí aj večer. A aj keď tehotné zvracaju. To treba taktiež čakať

@mamelka no pre mna su prilis jemne, aj ked jednu doma teda mam... tie jednozvazkove som este neskusala, asi nastal cas, vdaka

@demografka skus jednozväzkovu, ale odporúčam 1006 od curaprox. To je super na cistenie okolo jazyka, okolo lica(vlastne miesta kde kefka ťažko pride) inak na toto máš pravdu,že táto menšia by bola super aj pre dospelých, nie iba pre deti. Melánia ma 13 a používa taktiež túto Kids a lepšie sa jej čistí☺️