oplatí sa táto kniha?🙂

@janap358 urcite ano🤗

prosím ťa, používajú v receptoch bežné suroviny, alebo tie všakovaké drahé bio nedostupné?

to by aj mna zaujimalo ako @lenkuiak 🙂

@lenkuliak
@jajka0211 vies co ano je tam aj protein. ale da sa nahradit pudingom alebo nedat..nepouzivam osobne protein, su tam prevazne spaldova muka, kokosovy olej (menim za maslo, akoze tuk ako tuk..) su tam uplne bezne suroviny ale aj extra sa najdu samozrejme...ale vyberam si, varirujem, obmienam, da sa zdravo aj z beznych surovin, ale urcite dobra kniha

Môžem sa opýtať koľko stojí tá knižka?

@nikaninkajozko dostala som ju darom. Inak do 20 eur

Ja tiež od noveh oroku cvičim teprv a ide to moj priateľ je moj trener a zároven mi radi aj v jedle 🥰

@ema64 super!