Ako skladovať materské mlieko

Čerstvo odsaté materské mlieko

Čerstvo odsaté materské mlieko je pre dieťa najlepšie. Za takého mlieko môžeme považovať odsaté materské mlieko do štyroch hodín od odsatia. Vtedy je vhodnou stravou pre dieťa, ak sa mamička nenachádza v blízkom okolí.

Skladovanie odsatého materského mlieka

Ak odsaté materské mlieko nie je podané dieťaťu hneď po odsatí, je potrebné ho uskladniť v chladničke. Môžete ho skladovať v spodnej časti chladničky 3 až 5 dní pri teplote asi 4 °C. Nemocnice môžu mať iné podmienky na skladovanie odsatého materského mlieka. Neskladujte odsaté materské mlieko vo dverách chladničky, kde sa teplota mení v závislosti na častosti otvárania dvier chladničky. Ak odsajete len malé množstvo materského mlieka, môžete ho počas dňa zlievať do jednej fľaše. Nezabudnite po odsatí materského mlieka čo najskôr uložiť do chladničky. Ak chcete skladovať odsaté materské mlieko dlhšie ako 5 dní, musíte ho zmraziť.

Zmrazovanie odsatého materského mlieka

Odsaté materské mlieko môže byť uložené v mrazničke:

• 6 mesiacov pri teplote -16 °C

• 12 mesiacov pri -18 °C

Tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť pri skladovaní odsatého materského mlieka:

• pri mrazení materského mlieka dochádza k zväčšovaniu jeho objemu, preto nádobu do ktorej materské mlieko uskladňujete plňte len do ¾ jej objemu

• každú nádobu pred zmrazením označte štítkom s dátumom kedy ste materské mlieko odsávali a v čase potreby ho z mrazničky vyberajte v chronologickom poradí – najstaršie mlieko použite vždy ako prvé

• občas môže mať zmrazené materské mlieko čudnú, mydlovú vôňu. Materské mlieko je trávené enzýmom lipáza. Ak je lipáza úplne aktívna (aktivita sa u žien líši), skladované materské mlieko „čudne“ páchne, ale táto aróma je pre dieťa neškodná,  ale môže ovplyvniť chuť materského mlieka.

Rozmrazovanie a zohrievanie materského mlieka

Nechajte rozmraziť zmrazené materské mlieko najprv v chladničke, potom pri izbovej teplote, aby sa rozmrazovalo pomaly. Na rozmrazovanie zmrazeného materského mlieka môžete použiť aj ohrievač fliaš alebo môžete použiť vodný kúpeľ. Nikdy  by ste nemali zohrievať mlieko v mikrovlnnej, pretože horúce miesta pri zohrievaní v mikrovlnnej rúre môžu byť pre dieťa pri kŕmení nebezpečné.

Množstvo odsatého materského mlieka

Množstvo mlieka, ktoré potrebujete odsať závisí na tom, ako dlho budete preč od svojho dieťaťa.

Ak sa chystáte do práce na plný úväzok, mali by ste začať so zhromažďovaním materského mlieka približne 6 týždňov pred návratom do práce. Pri práci na čiastočný úväzok, budete potrebovať menej zásob materského mlieka. Začnite s odsávaním raz denne, najlepšie ráno, kedy je množstvo materského mlieka najväčšie. Neskôr môžete odsávať materské mlieko aj viackrát denne, ak je to potrebné. Ak máte na skladovanie materského mlieka málo priestoru v mrazničke, použite na skladovanie vrecká, ktoré zaberajú v mrazničke menej miesta pri porovnaní s fľašami. Nezabudnite ich označiť dátumom, kedy ste materské mlieko odsávala. Keď nie ste so svojím dieťaťom, pokúste sa odsávať materské mlieko v rovnakom čase ako ste dieťa dojčila.

Kŕmenie odsatým materským mliekom

Odborníci odporúčajú kŕmiť dieťa pomocou vhodného pohárika alebo fľaše na kŕmenie dojčených detí. Pri použití klasického typu fľaše sa môže nadýchať viac vzduchu ako pri dojčení alebo ako pri použití fľaše pre dojčené deti, čo dieťaťu môže spôsobovať nepríjemné nadúvanie bruška a následne vetry.

Nájdite si čas, aby malo dieťa  dostatok priestoru zvyknúť si na nový spôsob kŕmenia.

©Medela Slovensko 2013