Kto pomôže duši

Upchatý nos. Kašeľ. Bolesť hrdla. Brucha. Hlavy. Horúčka. Závrate. Ak sa u nás objavia niektoré z týchto príznakov a potiaží, smer je jasný. Lekár.

Ale čo ak nám ochorie duša? Ak sa objavia psychické problémy? Také, ktoré nás v rôznej miere unavujú a bránia nám spokojne viesť každodenný život? Kam budú naše kroky smerovať vtedy?

Psychológ. Psychiater. Psychoterapeut. Známe pojmy. No nie vždy je všetkým jasné, čo sa za nimi skrýva. A na koho sa v prípade potreby obrátiť.

Psychológ a psychiater.

Jeden študoval na filozofickej fakulte. Druhý na fakulte lekárskej.

Jeden teda štúdium ukončil magisterským titulom a ten druhý lekárskym.

Ten prvý lieči dušu bez liekov. Druhý ich predpisovať môže.

Psychoterapeutom môžu byť obaja spomenutí, a môžu ním byť aj odborníci z iných profesií. Okrem vyštudovania vysokej školy absolvovali aj niekoľkoročný psychoterapeutický výcvik.

Psychológovia a psychoterapeuti pracujú zväčša na objednávku. Vedia tak zaručiť súkromné sedenie. Kľud. Čas vyhradený pre konkrétneho človeka a len preňho. Niektorých psychológov – klinických, tak ako aj psychiatrov nájdeme najmä v zdravotníckych zariadeniach.

Či už sa rozhodnete navštíviť toho alebo toho, či už potrebujete toho alebo toho, vedzte, že všetci sú odborníci, ktorí pomáhajú. Nemusí vám niekto sadnúť hneď na prvýkrát. Tak ako v živote, každý vzťah je jedinečný. A tento konkrétny je tiež o dôvere. Dôležité je nevzdávať to a hľadať. Bojovať za svoje zdravie.

Ktorýkoľvek s týchto odborníkov vás minimálne dokáže správne nasmerovať. Podľa stavu. Vašich predstáv. A vašich potrieb.

A to najdôležitejšie: nie je to žiadna hanba. Akékoľvek ochorenie duše je ako ochorenie tela. Potrebuje našu pozornosť. A vhodnú liečbu. A treba o ňom rozprávať. S ľuďmi a pred ľuďmi. Aby pre každého ďalšieho človeka bolo vyhľadať pomoc jednoduchšie.

Nezabúdajte, ako povedal David Satcher: „Nie je žiadneho zdravia bez duševného zdravia.“

Maťa