Aj vy máte, keď sa ochladí, potrebu viac a hlavne inak jesť?
#anketa #srdiecka
Každoročne sledujem, že akonáhle teploty klesnú, moja chuť do jedla sa zvýši.
Nie je to len väčším počtom km čo behám.
Telo si pýta viac a aj trošku iné jedlá.
Kým v lete mi stačí jedno teplé jedlo denne alebo úplne v pohode fungujem na šalátoch, v zime kľudne zjem aj 2 teplé jedlá denne.
Je to celkom logické, pretože energia, ktorá sa z tepelného spracovania uchováva v danej potravine, prechádza aj do vášho tela.
A takto Vám pomáha brániť sa pred chladom. .
Aj desiatu + olovrant mám bohatšie, lebo keď som hladná 🙂 nie som to ja.
Takže vždy mám v práci po ruke nejaké to ovocie, Musli tyčinku a keď som deň po ťažkom tréningu tak aj kašu (nevyzerá v tom sklíčku extra príťažlivo ale je super :D) 🙂
Ako je to s vami?
Menia sa vaše stravovacie návyky zmenou počasia?
Jete v zime viacej?
#tekmar
Mam to podobne ako ty. V lete mi vobec teple jedla nechybaju,skor mi chutia studene,zelenina ovocie jogurty rozne koktejly ovocne salaty a pod..a ked zacnu taketo chladnejsie dni neviem si predstavit den bez polievky-kremove strukove kapustove hraju prim 😉 a zemiaky na vsetky sposoby...a potom sa zaobalujem ako nas kocur Šaňo 🐱 😀
Ja som slaba do jedla, takze mne je jedno ake rocne obdobie mame
Pri mne je to asi tak narovnako aj v lete aj zime
Presne ako pisu baby.. cez jesen zimu som schopná zjest na posedenie kybel polievky ako klasiku "masko s ryzkou" ale inak v lete chut moc nemam na maso.
@maya_zilina nechuti ti? alebo nestihas? ja jem 5-6krat denne...mensie porcie, lebo musim...lebo inak by som zla bola
Dakujem
no ja sa v zime nabalujem ako medveď a cez zimu za pregulam😜