icon
avatar
modrykonik
8. dec 2025
99 

Stredomorská rybacia polievka

Svieža, voňavá polievka plná chutí mora, ktorá ťa okamžite prenesie na slnečné pobrežie.

Celkový čas prípravy a varenia/pečenia20 + 30 minút
NáročnosťJednoduchá
Počet porcií4 porcie
 5,0    1 hodnotenie
#polievky#ryba#talianskakuchyna#obed
Suroviny
4 porcie
vývar 400 ml
rajčinová omáčka hotová 1 ks
fenykel 1 ks
cuketa 1 ks
ryba 200 g
chilli pasta 100 g

1

400 ml rybieho či zeleninového vývaru, asi 400 g neapolskej omáčky na cestoviny (Otma, Panzani) a 1 fenikel, jemne pokrájaný, zahrievajte v hrnci asi 3 minúty.

2

Prisypte 2 malé cuketky, na plátky, a varte ďalšie 2 minúty. Pridajte 200 g mäsa z pevnej bielomasej ryby, nakrájanej na 4cm kocky, a pod bodom varu bez miešania, varte asi 4 minúty, až bude mäso hotové.

3

Opatrne vmiešajte hrsť čerstvej bazalky a prípadne dosoľte. Môžete ozdobiť chilli pastou zmiešanou s kyslou smotanou a štipkou soli.

Na ozdobu môžete použiť petržlenovú vňať.
Dobrú chuť 👍

#polievky #ryba #talianskakuchyna #obed

avatar
Autor komentár zmazal
avatar
dabo123
    

chutilo

Odpovedz
17. dec 2025

Začni písať komentár...

sticker
Odošli