Moj prvy beh.. horko tazko som odbehla svoj prvy meter v kuse.. ked som dobehala ledva som stihla na wc objimat sa s misou..vazne to bolo az take zle..vracala som velmi a prvy tyzden skoro po kazdom pol kilometri..
monika0001
autor@adri266 praveze nie.. to viem,ze nesmiem
Odpovedz
22. aug 2018
@monika0001 Tak potom to bolo iba velke fyzicke usilie, raz som citala v knihe, ze napr hokejisti po treningu bezne vracaju.
Odpovedz
22. aug 2018
monika0001
autor@adri266 kokos chudaci.. mne to preslo po tyzdni behania asi..
Odpovedz
22. aug 2018
A nebolo to tym, ze si napr jedla pred behom?